弯曲的现象，说要好好保养。腰椎弯曲了应该怎么办啊？
我发现自己这两天腰酸背痛的情况很严重，于是我就去医院拍了一个片子。跟我说我的腰椎有弯曲的现象，说要好好保养。腰椎弯曲了应该怎么办啊？
隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥
来自江西省德兴市的网友“蒙德嘉澍”回答
想要改善需要注意好好休养，首先就是要避免过于劳累，一些姿势不正确的体位尽量不要做，弯腰或是长时间保持一个姿势坐立也不行。然后可以试着使用理疗的方式，按摩能够起到舒筋活血的效果，其中中频电疗效果明显。除此之外中医疗法中的针刺以及拔火罐也能改善疼痛的现象。药物方面需要从消炎镇痛入手，可以选择具有舒筋活血效果的中药来改善情况。
图文推荐
相关内容
蓖麻子的功效与作用及禁忌
蓖麻子的功效与作用及禁忌，蓖麻，蛋白，本草，作用，烫伤，功效与作用，通络，内服，中药蓖麻子，为大戟科植物蓖麻的种子。别名萆麻子、蓖麻仁、大麻子、红大麻子。性味归经甘、辛，平；有毒。归肝、脾、肺、大肠经。化学成分种子含脂肪油40-50％，油饼含蓖麻碱、蓖麻毒蛋白及脂肪酶。种子中分出的蓖麻毒蛋白有三种，即蓖麻毒蛋白-D、酸性蓖麻毒蛋白、碱性蓖麻毒蛋白。功能主治本品具有消肿拔毒、泻下通滞、通络利窍的功效。主治痈疽肿毒，瘰疬，乳痈，喉痹，疥癞癣疮，...
丽春花的功效与作用及禁忌
丽春花的功效与作用及禁忌，内服，痢疾，新医，全草，本品，中草药，疗法，归经，丽春花，中药材。本品为罂粟科植物丽春花的花或全草。4～6月，花开时采收，晒干。功能主治为：治痢疾。花五分至一钱（或鲜草五钱至一两，或干草三至六钱）煎汤分两次内服。别名赛牡丹、锦被花、虞美人、百般娇、蝴蝶满园春性味归经大肠经。化学成分全草含丽春花定碱、丽春花宁碱、原阿片碱、异丽春花定碱，以及蒂巴因、黄连碱、白屈菜红碱、四氢表小檗碱、血根碱等多种生物碱。花中含花色素，如...
油茶的功效与作用及禁忌
油茶的功效与作用及禁忌，内服，外用，药志，中草药，患处，味微，稍厚，水煎服，用法用量油茶子：内服：煎汤，6-10g；或入丸、散。外用：煎水洗或研末调涂。油茶叶：内服：煎汤，15-30g。外用：煎汤洗，或鲜品捣敷。油茶花：内服：煎汤，3-10g。外用：研末，麻油调敷。油茶根：内服：煎汤，15-30g。外用；研末或烧灰研末，调敷。配伍应用油茶子：1.治食滞腹泻：茶子心9g，浓煎服。（《陆川本草》）2.治大便秘结：油茶子10g，火麻仁12g。共捣...
篱笆竹的功效与作用及禁忌
篱笆竹的功效与作用及禁忌，捣烂，内服，消肿，肾炎，患处，本品，流出，水服，篱笆竹，中药材。本品为禾本科篱笆竹Neyraudiareynaudiana（Kunth）Keng，以嫩苗入药。功能主治为：清热利湿，消肿解毒。肾炎水肿：鲜篱笆竹1小扎，用火烧一端，另一端流出竹沥，取竹沥一碗，分多次内服，1天内服完。毒蛇咬伤：嫩叶1～2两，捣烂，冲开水服。竹木刺入肉：用嫩苗捣烂敷患处。别名类芦、石珍茅、飞竹叶、聊箭杆子、假芦性味归经甘、淡，平。形态特征...
露蕊乌头的功效与作用及禁忌
露蕊乌头的功效与作用及禁忌，驱风，驱虫，镇痛，内服，关节疼痛，本品，疥癣，乌碱，露蕊乌头，中药材。本品为毛茛种植物露蕊乌头的根、叶、花。花期采花和叶，秋季挖根，晒干。功能主治为：驱风镇痛。根：治关节疼痛。花：治麻风。叶：内服驱虫；碾末撒布，治疥癣。别名罗砧巴性味归经辛，温，有大毒。入肺、脾、肾经。化学成分根含盐酸阿替新（atisineHCl），塔拉胺（talatisamine），露乌碱（gymnaconitine），甲基露乌碱（methyl...
潺槁树的功效与作用及禁忌
潺槁树的功效与作用及禁忌，潺槁，跌打损伤，外用，治腹泻，外伤，痈肿，疮疖，内服，潺槁树，中药材。为樟科木姜子属植物潺槁树Litsea glutinosa（Lour.）C.B.Rob.的根、皮、叶。具有清湿热，消肿毒，止血，止痛的功效。根：内服治腹泻，跌打损伤，腮腺炎，糖尿病。皮、叶：外用治腮腺炎，疮疖痈肿，乳腺炎初起，跌打损伤，外伤出血。别名青胶木、树仲、油槁树、胶樟、青野槁、潺槁木性味归经甘、苦、涩，凉。形态特征常绿阔叶乔木，高可达15m...
忍冬藤的功效与作用及禁忌
忍冬藤的功效与作用及禁忌，忍冬，作用，成脓，配伍，功效与作用，外科，内服，外敷，中药忍冬藤出自《本草经集注》，为忍冬科植物忍冬的茎叶。我国大部分地区均产。别名二花藤、银花藤、过冬藤、金银藤、金银花藤。性味归经甘，寒。归肺、胃经。功能主治1.清热解毒用于风热外感，温病初起，可与荆芥、薄荷、连翘等同用；用于痈肿疮毒，可用鲜品与甘草酒煮内服，并捣烂外敷，如忍冬酒（《外科精要》），亦可与黄芪、当归等配伍，以扶正祛邪，托毒外出，使未成脓者内消，已成脓...
瑞香狼毒的功效与作用及禁忌
瑞香狼毒的功效与作用及禁忌，内服，功效，疖痈，外用，瘰疠，生肌，消肿，功效与作用，瑞香狼毒，中药材。为瑞香科植物瑞香狼毒StellerachamaejasmeL.的干燥根。分布于东北及河北、内蒙古、甘肃、青海、宁夏、西藏等省区。具有清热解毒，消肿，泻炎症，止溃疡，祛腐生肌之功效。熬膏内服用于疠病、疖痈、瘰疠；外用治顽痞、溃疡。性味归经辛、平。归肺、心、肾经。形态特征多年生草本。根粗大，圆柱形，木质，外皮棕色，断面淡黄色，有绵性纤维。茎直立，...
铅丹的功效与作用及禁忌
铅丹的功效与作用及禁忌，铅丹，内服，功效，惊痫，痈疽，本经，长肉，虢丹，铅丹，中药材。为用纯铅加工制成的四氧化三铅。分布于河南、广东、福建、湖南、云南等地。外用具有拔毒生肌，杀虫止痒的功效；内服具有坠痰镇惊，攻毒截疟的功效。主治痈疽疮疡，湿疹癣疮，惊痫癫狂、疟疾等。别名丹、黄丹、真丹、铅华、丹粉、黄龙肝、红丹、虢丹、国丹、铅黄、黄虢丹、东丹、朱粉、松丹、朱丹、陶丹、障丹、桃丹粉性味归经辛，微寒；归心、肝经。化学成分含四氧化三铅（Pb3O4）...
硫黄的功效与作用及禁忌
硫黄的功效与作用及禁忌，作用，内服，足冷，虚喘，阳痿，恶疮，冷哮，本经，硫黄，中药材。为自然元素类硫黄族矿物自然硫，主要用含硫物质或含硫矿物。分布于内蒙古、陕西、四川、河南等地。外用解毒杀虫疗疮；内服补火助阳通便。外治用于疥癣，秃疮，阴疽恶疮；内服用于阳痿足冷，虚喘冷哮，虚寒便秘。别名石硫黄、石流黄、流黄、石留黄性味归经酸，温；归肾、大肠经。化学成分含硫（S），另可杂有砷、硒、铁、碲等成分。功能本品具有外用解毒杀虫疗疮；内服补火助阳通便的功...
八仙草的功效与作用及禁忌
八仙草的功效与作用及禁忌，作用，配伍，外敷，捣烂，仙草，中草药，内服，急性，中药八仙草出自《滇南本草》，为茜草科拉拉藤属植物猪殃殃或粗叶拉拉藤的全草。别名锯子草、拉拉藤、小锯藤、小茜草、飞扬藤、红丝线、血见愁。性味归经苦、辛，寒。归心、肾、肺经。功能主治1.清热解毒用于疮疖痈肿，痢疾，肠痈腹痛，毒蛇咬伤。治疮疖痈肿，可以鲜品适量，加甜酒捣烂外敷，或与蒲公英、地丁等同用；治痢疾，肠痈，可单味煎汤内服，或配伍红藤、大黄等；治毒蛇咬伤，可以鲜品捣...
制半夏的功效与作用及禁忌
制半夏的功效与作用及禁忌，作用，成分，治疗失眠，功效与作用，中药，内服，常见，治疗作用，功能效用制半夏是中药半夏经过炮制以后得到的加工性中药材，它的药性比生半夏更温和，而且毒性更小。制半夏性味辛、温，有毒，入脾、胃、肺经，可以用来治疗湿痰或寒痰咳嗽。具有止咳化痰、消肿止痛、治疗失眠的功效。1.止咳化痰制半夏具有止咳作用，它能让人体气管内的痰液稀释并排出体外，可以与陈皮搭配在一起煎汤服用，对人类的寒痰和湿痰等多种常见病有治疗作用。2.消肿止痛...
橙子皮的功效与作用及禁忌
橙子皮的功效与作用及禁忌，橙子皮，橙子，化痰，功效，降逆，作用，现象，晒干，功能效用橙子皮为芸香科植物香橙的果皮，橙子几乎已经成为维生素C的代名词。而现在很多人更喜欢在食用新鲜的橙子之后，把剥下来的橙子皮晒干或者烘干，用来泡茶、煮汤等等方式，具有降逆化痰、消食和胃、解杀鱼蟹毒等功效。1.消食和胃橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。2.解杀鱼蟹毒如果吃海鱼、螃蟹等...
小米汤的功效与作用及禁忌
小米汤的功效与作用及禁忌，小米汤，女性，孕妇，铁元素，现象，锌元素，发育，男性，功能效用小米汤，是常见的养胃食谱，可添加大枣、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养汤，适宜于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等人群。小米汤具有补血健脑、降血压、健脾和胃等功效。1.降血压小米汤含有丰富的维生素以及膳食纤维等，可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用。2.补血健脑小米汤含有丰富的铁元素和磷元素，含铁为大米的4.8倍，含磷为大米的2.3倍，铁元素参与组成...
黑加仑的功效与作用及禁忌
黑加仑的功效与作用及禁忌，黑加仑，抗氧化，现象，身体，作用，碳水化合物，功效与作用，功效，功能效用黑加仑原名黑茶藨子，别名旱葡萄、黑豆、茶藨子等，分布于中国黑龙江、内蒙古及新疆。黑加仑果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，主要供制作果酱、果酒及饮料等。具有护齿、护肝、改善视力等功效：1.护齿黑加仑含有较丰富的维生素C，且黑加仑中抗氧化的成分非常丰富，能够确保维生素C对人体作用和效果。因而黑加仑能够保护牙齿，坚固牙龈。2....
笋壳鱼的功效与作用及禁忌
笋壳鱼的功效与作用及禁忌，功效，治疗，营养价值，鱼肉，现象，促进伤口愈合，功效与作用，胎动，功能效用笋壳鱼，是一种很常见的东南亚鱼类，富含氨基酸和DHA，营养价值相当之高。将其与胡萝卜做汤，具有健脾益气、清热的功效。笋壳鱼头大而尖扁，体形略延长、粗壮，中后段呈圆柱形，后部稍扁。该鱼肉质细嫩，味道鲜美，具有治疗消化不良、治疗慢性胃痛、治疗小儿百日咳、促进伤口愈合等功效1.治疗消化不良笋壳鱼对于吃了东西后出现消化不良的症状有改善的效果。2.促进...
黑松露的功效与作用及禁忌
黑松露的功效与作用及禁忌，黑松露，现象，经血，作用，提高睡眠质量，壮阳补肾，功效，精血，功能效用黑松露，也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，外表崎岖不平。色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理，其气味特殊，难以形容。具有保健、提高睡眠质量、滋养精血、壮阳补肾的功效。1.保健食用黑松露能显著改善老年痴呆、动脉粥样硬化，具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。2.提高睡眠质量食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力...
-
黑松露的功效与作用及禁忌
黑松露的功效与作用及禁忌，黑松露，现象，经血，作用，提高睡眠质量，壮阳补肾，功效，精血，功能效用黑松露，也称块菌，是一种生长于地下的野生食用真菌，外表崎岖不平。色泽介于深棕色与黑色之间，呈小凸起状，遍及灰色或者浅黑色与白色的纹理，其气味特殊，难以形容。具有保健、提高睡眠质量、滋养精血、壮阳补肾的功效。1.保健食用黑松露能显著改善老年痴呆、动脉粥样硬化，具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。2.提高睡眠质量食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力...
