都说药补不如食补，我想知道我吃什么食物好哪
我的血压是高90多低是50多，还缺血心跳50多我不知道高吃点什么好补回来、
隶属分类：健康问答,健康调理,病后恢复,术后补血
来自安徽省六安市的网友“冀书竹”回答
低血压大多是脑、心、肾缺血或是与体质、年龄或遗传等因素有关，一定要及时调理的。目前效果比较好的药物有麻黄素等，生活上要多参加户外运动，饮食上注意多吃点猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等富含蛋白质、铁和维生素C的食物，自己也可以买点维生素C和螺旋藻片服用。
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