平时吃些什么东西可以起到养肝的效果呢？
我今年就要毕业了，大家都知道是需要体检的。但是体检完之后医生说我肝功能不好，平时要吃点食物来养肝。吃些什么东西可以起到养肝的效果？
隶属分类：健康问答,健康调理,保肝护肾,肝保养
来自湖南省衡阳市的网友“锺离康佳”回答
在我们的日常生活中，可以起到养肝效果的食物还是比较多的，比如白菜、韭菜等绿色蔬菜的养肝效果就不错。当然，除了这些绿色蔬菜之外，像是牛奶、豆制品之类的食物，它们的养肝效果也是不错的。
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