维萃美玛卡的功效和作用？服用玛卡关键作用有哪些个？

维萃美玛卡是啥?有多少效果和使用方法?吃玛卡效果有哪些个?

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来自辽宁省开原市的网友“仲丹寒”回答

维萃美玛卡关键作用有：

1、补给体力。玛卡滋生于贫瘠的高地，需较高的能量才可以更好地滋生，正因为其滋生条件与性能，所以服用玛卡就能轻松补给体力、改善疲惫、让气力休整。

2、对抗疲劳。玛卡内含有较多的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效对抗疲劳，增强各部位鸡肉耐力，抗御运动疲惫，另外还能提高和稳固免疫力，提高机体对抗病症的技能。

3、提高睡眠。玛卡能有效改善因各种压力导致的忧郁症及精神衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解各种压力、改善焦躁的天然的草药，也同样是改善失眠多梦现象的良品。

4、补阳。天然草本植物中的营养成分物质能够有效提高精子数量和主动能力。玛卡中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸、多糖、复合矿物质及其与众不同的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善性功能障碍早泄现象。

5、抗更年期综合症。调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的各种生物碱能调节肾上腺、胰岛素、卵巢等能力和功能，平衡身体中的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调和及恢复生理机能，改善血气和缓和更年期综合症现象，故而促进女性雌激素，相貌。

6、增强记忆：使头脑灵便，提高工作效率，学生学习提高，中老年记忆能力保护，使人头脑，思路清晰。