维萃美玛卡的功效？服用玛卡关键效用有哪些个？

维萃美玛卡是啥?有什么效果和作用?食用玛卡关键效果有哪一些?

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来自广西桂平市的网友“巧俊衡”回答

维萃美玛卡关键效用有：

1、提供体力。玛卡发育于瘠薄的高原中，需特别高的能量才会有好地发育，因为其发育条件与特点，服用玛卡可以迅速提供体力、改善疲困、让力气恢复。

2、对抗疲劳。玛卡含有一部分的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效对抗疲劳，提升肌肉活力，抗御运动性疲困，还能够提升和稳固机体免疫能力，提升身体抗拒疾患的功能。

3、提升睡眠。玛卡能有效缓解因各种压力带来的忧郁症及精神衰弱等。在南美洲本土玛卡被作为舒解各种压力、改善焦虑的健康的草药，同时是缓解失眠多梦症状的佳品。

4、壮阳。健康植物中的对应营养成分能够有效提升精子质量和主动能量。玛卡中含丰富的蛋白质和微量元素氨基酸、多糖、矿物质及其特有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缓解性功能障碍症状。

5、抗更年期。改善免疫力，抗拒更年期—玛卡的众多生物碱能改善肾上腺、胰腺、卵巢等功能功效，平衡身体的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调理及恢复生理机能，缓解气血和缓解更年期症状，从而影响女性雌激素，相貌。

6、提升记忆力：使头脑活跃，提高工作效率，学生学习进取，中老年记忆力能量保持，让人头脑，思维清晰。