大家常说的浓缩乳清蛋白粉有什么作用？老年人可以食用浓缩乳清蛋白粉吗？

大家常说的浓缩乳清蛋白粉有什么作用？老年人可以食用浓缩乳清蛋白粉吗？

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来自江苏省姜堰市的网友“让冲”回答

浓缩乳清蛋白粉能增强免疫功能，有利于心血管系统的健康。能使肌肉健壮并增强体力、提高运动效果。为乳糖不耐症、酪蛋白和谷蛋白过敏者提供优质蛋白，对修复运动损伤也大有禆益。