美通宁片有哪些功效作用？

经常听到有人说美通宁片,请问美通宁片有哪些功效作用？

隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆

来自黑龙江省安达市的网友“纳曼青”回答

效果还不错，首先可以帮助人们提高睡眠质量，这个产品适合25岁以上的成年人使用。主要成分是美通宁、淀粉等，能增加人体中褪黑素的含量，能使人快速进入深睡眠状态，一般推荐睡前一至两小时食用，工作前不要食用本品，否则容易出现打盹现象。