冬天长痘痘怎么办

一到冬天就频繁长痘痘，那么冬天长痘痘怎么办

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来自江苏省兴化市的网友“卓宜修”回答

1.做好皮肤清洁工作，皮肤的油脂分泌过多会堵塞毛孔造成痘痘，所以清洗皮肤一定要做好，但不能每天多次清洗，冬季可以选择一款弱酸性的洁面产品来洗脸，洗脸的时候要用温水，不能使用过冷或过热的水，在洗脸时要轻轻按摩肌肤，这样可以帮助肌肤清除更多尘埃，在洗净肌肤后，再用其它保湿护肤产品来保养。
2.对于长痘部位，部位不一样，也可以反映出人体的健康状况，前额长痘多是由于心火旺盛所致，这种人比较容易疲劳，另外，脾气比较烦躁的人，平时要多休息，多喝温水来调理；脸颊左边长痘多与肝功能有关，肝脏分泌或者清毒也有问题，此类患者应多食用清热解毒的食物，以防止肝火。
3.选择合适的祛痘产品，很多人为了让脸上的痘痘迅速减少，就会选择一些含有荷尔蒙的祛痘产品，这种产品虽然可以暂时减轻痘痘，痘痘长期存在，并不能从根本上缓解，用不好的话反而容易使痘痘大面积爆发，所以要想彻底解决痘痘，最好选用天然无刺激的粉刺产品。
4.改变不良生活习惯、生活作息、饮食不规律也是长痘的主要原因，这类人因没有好好休息，或工作压力影响，由于饮食方面的不规律，导致了激素和神经系统的紊乱，皮肤的代谢也会受到影响而出现痘痘，所以平时要注意保证睡眠充足，让心情舒畅，多吃清淡的食物，调整好作息，防止痘痘的滋生。