vb5的功效与作用(vb5维生素的功效与作用)

1. vb5维生素的功效与作用

人体必备五元素介绍：

　　(1)蛋白质。蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。

　　(2)脂肪

　　脂肪是能量的来源之一，它协助脂溶性维生素(A、D、E、K和胡萝卜素)的吸收，保护和固定内脏，防止热量消失，保持体温。油脂是提供脂肪的主要营养素。

　　(3)维生素

　　维生素是维持人体健康所必须的物质，需要量随少，但由于体内不能合成或合成量不足，必须从食物中摄去。维生素水溶性(维生素B族、维生素C)和脂溶性(维生素A、D、E、K等)两类。它们对人体正常生长发育和调节生理功能至关重要。蔬菜、水果是提供维生素的主要营养素。

　　(4)糖类

　　糖类是人体的主要能源物质，人体所需要的能量的70%以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要营养素。

　　(5)矿物质

　　矿物质是骨骼、牙齿和其他组织的重要成分，能活化荷尔蒙及维持主要硣素系统，具有十分重要的生理机能调节作用。蔬菜、水果是提供矿物质的主要营养素。

2. vb4维生素的功效与作用

VB是维生素B的总称。它们在人体中协同工作，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉健康，改善免疫系统和神经系统功能，促进细胞生长和分裂，并加速红细胞的产生以预防贫血。当人体中的维生素B充足时，神经细胞就充满了活力，可以缓解焦虑和紧张感，并调节内分泌以抑制皮炎，痤疮和痤疮的发生。促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘并消除口臭。因为它是水溶性维生素，所以它会在体内停留很短的时间，并且需要每天补充。

3. vb维生素片的功效与作用

VB12作为体内不可或缺的一种维生素，对人体有很好的作用，本品常参与体内甲基转换及叶酸代谢，服用之后能够很好的促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。如果平时有这方的需要，平时要及时的补充含有维生素B12的食物，并注意摄入量不要过多。

4. vB维生素

维生素B也称维他命B，国内一般缩写为vb。

维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B是身体内新陈代谢必需的一环，每种维生素B都参与了关键的代谢反应，通常以辅酶的形式存在。

维生素B族对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用

5. vb维生素有什么作用

维生素b12的药理作用，主要是补充体内的营养成分，补充体内维生素b12，能够使体内血液血红蛋白正常，可以治疗缺铁性贫血，营养不良性，贫血所引起的一些病症，也可以治疗病毒感染引起的神经衰弱以及神经性的疼痛，不能够正常饮食的病人有营养不良的，需要使用维生素b12。

6. vb6维生素有什么作用

vB6开瓶能保存4-6个月。

vB6开瓶后与空气中的氧去接触很容易氧化变质，一般情况下，开封以后放在阴凉通风的地方，保存得当的情况下，在有效期内都是可以用的，如果保存不当，维生素会出现氧化变质的现象，比如说会出现霉点，受潮或者是变色，这种情况下，尽管开封时间不长，也是不能用的，建议平常开封后的药品，一定要注意保管，以免受潮变质。