杏仁膏的作用(杏仁膏的功效)

1. 杏仁膏的功效

一、玉米淀粉（corn starch）

西点烘焙常用添加剂和常用辅料，很详细值得收藏

玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉，俗名六谷粉，白色微带淡黄色的粉末。是将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后，通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。

玉米淀粉是一种增稠剂，在西点烘焙中常用于制作冻品类甜食以及某些馅料、装饰物，起增稠、胶凝、稳定和装饰作用。

用作布丁等食品的凝固剂。市面一般的现成布丁预拌材料都含有玉米淀粉。利用双层蒸锅，以牛奶、砂糖、玉米粉和增香剂等配料就可轻易制作出简单的玉米粉布丁。

用于塔排派馅料制作。比如柠檬塔、奶黄排、苹果派、南瓜派等的馅料制作，就常常添加玉米淀粉。

制作蛋糕（比如海绵蛋糕、油脂蛋糕等）时，可以酌量在配方中以10%~20%的玉米淀粉取代同量的面粉，这样的蛋糕不仅组织细腻，而且松软不带韧性。

如果面粉筋度太高，可以加入适量玉米淀粉降低面粉筋度。比如，玉米淀粉按比例与中筋粉相混合是蛋糕面粉（低筋面粉）的最佳替代品。

二、苏打粉（baking soda）

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苏打粉学名“碳酸氢钠”，又称“小苏打”，白色细小晶体，是西点膨松剂的一种，属于化学膨松剂。苏打粉呈碱性，遇水和酸会释放出二氧化碳，使产品膨胀。此反应不需要加热（虽然提高温度可加快反应速度），因此，含有苏打粉的面粉或面糊，调制后必须马上烘焙，否则气体就会很快释放，膨胀效果就会随之消失。

西点烘焙中，用到苏打粉的地方较少，一般在做饼干的时候会少量加入。苏打粉也经常被用来做为中和剂，例如巧克力蛋糕。巧克力为酸性，大量使用时会使西点带有酸味，因此可使用少量的苏打粉做为膨大剂并且也中和其酸性，同时，苏打粉也有使巧克力加深颜色的效果，使它看起来更黑亮。

三、泡打粉（baking powder）

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泡打粉又称“速发粉”“泡大粉”“发酵粉”“蛋糕发粉”等，也是一种化学膨松剂，泡打粉是由苏打粉、酸性物质，并以玉米粉为填充剂，按一定比例混合而成的复合膨松剂，呈白色粉末状。泡打粉主要用于面制食品（如蛋糕、面包、饼干、包子、馒头等）的快速发酵膨松，这一点从泡打粉的别名就可以看出。

虽然泡打粉中的苏打粉是碱性的，但已经通过酸性物质平衡了酸碱度，所以市售的泡打粉一般都是中性的，因此泡打粉和苏打粉是不能随意互换的。

泡打粉通常分为两种，一种是含铝泡打粉，一种是无铝泡打粉。香甜泡打粉、油条精等属于含铝泡打粉，主要含有硫酸铝钾或硫酸铝铵成分；无铝泡打粉则不含。过量食用含铝量超标的食品是对人体有害的，容易造成老年性痴呆、骨质疏松、心血管疾病等，所以如果确实需要用到泡打粉，请尽量选用无铝泡打粉。

泡打粉又可以分为单效泡打粉和双效泡打粉，现在市面上普遍出售的都是双效泡打粉。单效泡打粉只需水分即可产生气体，与苏打粉一样，只用于调制完成后立即烘焙的产品；而双效泡打粉，在低温时即释放一些气体，但加热后才可完全反应，使用此类泡打粉制作蛋糕面糊时，在搅拌初期就可加入原料中。调制好的面糊，也不需要像苏打粉那样，立即烘烤，可以放置一段时间。

配方中不要加入过量的泡打粉，因为这样一方面会产生怪味，另一方面会由于膨胀过度使得产品松散易碎，而且，如果是烘烤蛋糕，蛋糕可能在成形之前就会因膨胀过大而塌陷。

这里要重点提一下泡打粉与酵母的区别，两者都是膨松剂，但是有所差别。

泡打粉是化学膨松剂，建议家中有小孩和孕妇的尽量少用；而酵母是生物膨松剂，相对来说，比泡打粉更天然、营养、健康、安全，风味也更佳一点。

泡打粉在西点烘焙中通常用于蛋糕、饼干；而酵母主要用于面包制作中。

泡打粉主要靠化学反应，在接触水分和烘焙加热过程中产生二氧化碳气体，起发速度更快；而酵母是靠酵母菌产生二氧化碳气体，需要一定的温度湿度配合，起发速度较慢，如果天气寒冷，则不容易起发或需要更多时间或需加重酵母用量。

泡打粉相比酵母，价格要低一些。

四、塔塔粉（cream of tartar）

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塔塔粉是一种酸性的白色粉末，学名叫酒石酸氢钾，西文名称：potassium hydrogen tartrate，是一种常用的食品添加剂，主要用于蛋糕制作中，帮助蛋白打发及中和蛋白的碱性。

因为蛋白的碱性很强，而且蛋储存得愈久，蛋白的碱性就愈强，而用大量蛋白制作的食物都有碱味且色中带黄，加了塔塔粉不但可中和碱味、降低其pH值，味道更佳醇香，颜色也会较雪白。另外，加入塔塔粉，会增加泡沫韧性，有助于提高蛋白的起泡性和泡沫的稳定性。有的人不喜欢用食品添加剂，也可以用一些酸性原料如柠檬汁来代替。

五、吉士粉（custard powder）

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吉士粉，又名卡士达粉（音译），是一种香料粉，具有浓郁的奶香味和果香味，系由疏松剂、稳定剂、食用香精、食用色素、奶粉、淀粉和填充剂组合而成。请注意：不要把吉士粉和吉利丁粉弄混淆了，两者是不同的材料，这里只介绍吉士粉，后文会详细介绍吉利丁粉。

吉士粉易溶化，因其特殊的香气和味道，可用于制作卡士达酱（西点常用的馅料）、奶黄馅（专用粉）、起司蛋糕及用于其他软、香、滑的冷热甜点之中（如蛋糕、蛋卷、面包、蛋挞、布丁等糕点），是一种较理想的馅料增稠剂。西点烘焙中加入吉士粉能使制品产生诱人的黄色和浓郁的奶香味，在膨松类糊浆中加入吉士粉，经炸制后制品松脆而不软瘪，形态美观。

常见的吉士粉为奶味吉士粉、普通吉士粉、即溶吉士粉这三种。其中即溶吉士粉最为常见，通常用于面包、西点表面装饰或内部配馅和夹心，而且可在冷水中直接溶解使用，是一种即用即食型的馅料配料。

但要注意，吉士粉毕竟是一种化学制品，里面添加了很多香精和添加剂，适量食用则可，长期过量食用是不健康的。

六、可可粉（cocoa powder）

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可可粉是可可豆经发酵、粉碎、去皮、脱脂粉碎等一系列工序得到的粉状制品。天然可可粉是棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，富含蛋白质、氨基酸、高热量脂肪及各种微量元素、维生素和具有多种生物活性功能的生物碱。

可可粉常用于高档巧克力、冰激凌、糖果、糕点及其他含可可的食品，一般是作为夹心巧克力的辅料或筛在点心表面作为装饰等，当然，也可与面粉混合制作蛋糕、面包、饼干等。

七、抹茶粉（green tea powder）

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抹茶粉是抹茶的通俗形象叫法，是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。抹茶自带天然鲜绿色泽，香味醇正清雅，含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，无添加剂、无防腐剂、无人工色素，可以增香增色增味，广泛应用于各类西点烘焙，比如抹茶巧克力、抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕、抹茶面包、抹茶果冻、抹茶糖果等。

但要注意，抹茶不同于一般的绿茶粉，更不是一般意义上的茶叶粉碎物。抹茶的制作对茶叶品种、种植方法、种植区域、加工工艺、加工设备都有非常苛刻的要求。在产品标识上，外国企业大多比较规范，特别是日本的企业，他们绝对不会轻易使用“抹茶粉”。所以，在购买抹茶粉时要注意分辨，以免错把绿茶粉当成了抹茶粉。

八、香草粉（vanilla powder）

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天然香草粉是从香草豆荚中提取而成的增香型香料，是很金贵的植物香料，粉质细腻，带有自然醇正浓郁扑鼻的香草味，可耐高温烘焙，适用于点心、蛋糕、冰淇淋等，增加成品的口感及香气，还能祛除鸡蛋的腥味。

还有一种天然香草精，作用与香草粉等同，但因为是浓缩香精，所以用量不宜太多，以免过于浓重的香草味覆盖了糕点原本应有的味道。

特别注意，市面上还有人工香草粉和香草精，是从人工合成香兰素调配出来的，虽然味道差不多，但是价钱差异颇大，请购买时注意分辨。

九、面包改良剂（bread improver）

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面包改良剂一般是由乳化剂、氧化剂、酶制剂、无机盐和填充剂等组成的复配型食品添加剂，主要用于面包制作，起到增强面筋，提高加工性能，加快面团成熟，使面包易于整形，改善面包组织结构，保持面包长时间的柔软性能，有效延缓面包老化、延长货架期。

在使用面包改良剂过程中要注意使用成份和量的掌握，因为有的成分属于健康违禁用品，而过量使用会产生副作用。

十、蛋糕油（SP）

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蛋糕油又称蛋糕乳化剂或蛋糕起泡剂，膏状，它在海绵蛋糕的制作中起着重要的作用，也广泛用于各种西式酥饼中，能起到各种乳化的作用。在西式糕点行业中，蛋糕油主要被用于同鸡蛋、面粉、水一起搅拌，制成蛋糕，也可同植物油、水、奶粉一起制成所谓的“鲜奶油”，制成各种图案，涂于蛋糕表层和夹层。

制作海绵蛋糕时添加蛋糕油，出品率大大提高，可以降低成本，而且蛋糕体积增大、组织细腻、口感松软。但蛋糕油并非什么营养原料，只是一种毒性较小、相对比较安全的食品添加剂。虽然适量食用对人体没什么影响，但毕竟是化学合成品，过量食用都会有副作用。

十一、吉利丁（明胶）（gelatin）

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吉利丁又称明胶或鱼胶，是由动物皮肤、骨、肌膜、肌魅等结缔组织中的胶原部分降解而成为白色或淡黄色、半透明、微带光泽的薄片或粉粒，是一种无脂肪的高蛋白，且不含胆固醇，是一种天然营养型的食品增稠剂，有利于食物消化，广泛应用于果冻、乳冻、慕斯等西点制作中。注意与吉士粉分辨开来，两者是不同的材料，吉士粉在上文中有介绍。

吉利丁有粉状和片状两种，在实际使用时，要参照不同原料的使用说明来使用。如使用吉利丁片，需要先把吉利丁片用凉水泡软，然后再调制。如使用吉利丁粉，则要求先用冷水浸泡膨胀后再进行调制。

明胶（吉利丁）依据生产原料、生产方式和产品质量、产品用途不同，分为食用明胶、药用明胶、工业明胶、照相明胶、以及皮胶、骨胶。制作西点，注意要购买食用明胶。

十二、果胶（pectin）

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果胶是植物中的一种酸性多糖物质，是天然高分子化合物，它通常为白色至淡黄色粉末，稍带酸味，具有水溶性和良好的胶宁化和乳化稳定作用。柑橘、柠檬、柚子等的果皮中约含30%果胶，是果胶的最为丰富来源。果胶分为果胶液、果胶粉和低甲氧基果胶三种，其中尤以果胶粉的应用最为普遍。

在果冻制品中，果胶起凝胶作用，成品细腻，富有弹性和韧性，可增加香味，使口感光滑爽口，参考用量为3%~0.6%。

在乳制品中果胶起稳定、增稠作用，可延长制品的保存期，具有天然水果风味，参考用量为1%~0.3%。

在烘焙食品中，果胶可提高面团的透气性，增强口感，延长保质期，参考用量为面粉的3%~0.8%。

应用于慕斯蛋糕、奶油蛋糕表面涂抹造型，直接涂于奶油表面或装饰，增添光亮效果。涂在水果表面，保持水果水分不易流失，无须加热加水，用于装饰蛋糕淋面，慕斯蛋糕表面，也可以直接调色淋面。

十三、卡拉胶（carrageenan）

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卡拉胶是从某些红藻类海草中提炼出来的亲水性胶体，广泛应用于制造果冻、冰淇淋、雪糕、软糖、罐头、八宝粥、银耳燕窝、羹类食品、凉拌食品等。

卡拉胶稳定性强，干粉长期放置不易降解。它在中性和碱性溶液中也很稳定，即使加热也不会水解，但在酸性溶液中（尤其是pH值≤4.0），卡拉胶易发生酸水解，凝胶强度和黏度下降。值得注意的是，在中性条件下，若卡拉胶在高温长时间加热，也会水解，导致凝胶强度降低。所有类型的卡拉胶都能溶解于热水与热牛奶中。溶于热水中能形成黏性透明或轻微乳白色的易流动溶液。卡拉胶在冷水中只能吸水膨胀而不能溶解。

卡拉胶作为一种很好的凝固剂，可取代通常的琼脂、明胶及果胶等。用琼脂做成的果冻弹性不足，价格较高；用明胶做成的果冻的缺点是凝固和融化点低，制备和储存都需要低温冷藏；用果胶做成果冻的缺点是需要加入高溶度的糖和调节适当的pH值才能凝固。用卡拉胶制成的果冻富有弹性且没有离水性，因此，卡拉胶成为果冻常用的凝胶剂。

卡拉胶可使脂肪和其他固体成分分布均匀，防止乳成分分离和冰晶在制造与存放时增大，它能使冰激凌和雪糕组织细腻，滑爽可口。

十四、杏仁膏（marzipan）

杏仁膏又被称为马司板、杏仁面、杏仁面团，是由杏仁和砂糖经加工制作而成的膏状原料。它细腻、柔软、可塑性好，是制作高级西点的原料。

在西点制作中，杏仁膏可制作杏仁饼干、杏仁蛋糕等，也可制作馅料。或做水果、蔬菜等造型，可滚压成薄片，装饰在糖霜蛋糕上，如生日蛋糕、结婚蛋糕和圣诞蛋糕等，是糕点装饰的好材料。在甜品中，杏仁膏普遍用于填充巧克力。

十五、风登糖（fondant）

风登糖又称翻砂糖、封糖、方旦糖、部分转化糖、部分转化部分结晶糖。它是以砂糖为主要原料，用适量的水、葡萄糖或醋精、柠檬酸熬制，经反复搓叠而成；呈膏状，柔软滑润，洁白细腻；可用于蛋糕包面、面包、糕点和蛋糕的表面装饰等。通过对糖的深度加工，使糖赋予了更好的可塑性和极佳的延展性，并且可以塑造出各式各样的造型，并将精细特色完美地展现出来，造型的艺术性无可比拟，充分体现了个性与艺术的完美结合。

十六、白帽糖（white sugar）

白帽糖又称粉糖膏、粉糖蛋清膏、皇家糖霜，使用糖粉和蛋清或明胶等混合而成具有可塑性的糖膏。

白帽糖糖膏的可塑性强，可拉制成精细花纹，裱制立体花，制作饰板等。一般用于蛋糕表面装饰和大型装饰蛋糕、橱窗样品。

十七、调味酒

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西点制作中常加入酒以增加产品的风味。常用的调味酒有朗姆酒（rum）、白兰地（brandy）、薄荷酒（green）、橙酒（orange wine）、君度酒（cointreau）等。

用酒浸泡水果或蜜饯提高产品风味，如葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干、青梅干和各类水果蜜饯等。

将酒直接添加在配方中，制作产品改善产品风味。一般情况酒直接添加在配方中大多是蛋糕类，例如朗姆酒重油蛋糕和慕斯。

在制作慕斯产品时，可以将酒和糖浆一起刷在蛋糕上改善产品风味。现在大多星级酒店和高端的蛋糕店在制作慕斯产品和特殊蛋糕时都会用酒和糖浆来渍蛋糕体，从蛋糕的风味上就很大的变化。

实际西点制作中，要根据品种的不同需要选用不同的酒及使用量，一般在制品冷却后添加，以免酒遇热挥发而影响制品风味，同时要注意不要因为酒的加入而失去了产品原有的独特风味。

2. 杏膏的功效与作用点

杏子、杏仁、杏黄、杏红、银杏、杏眼、番杏、杏田、杏油、杏膏、嫁杏、金杏

1、杏仁[xìng rén]

杏子核里的仁。分苦（山杏）、甜（食杏）两种。可供药用和工业用。

2、杏黄[xìng huáng]

黄而微红的颜色。

3、杏眼[xìng yǎn]

指女子大而圆的眼睛：柳眉～。～圆睁。

4、番杏[fān xìng]

番杏科一年生肉质草本植物，茎直立，卵状叶片，花呈黄绿色，陀螺型果实。别名：法国菠菜、新西兰菠菜。

5、杏苑[xìng yuàn]

杏树园林。

3. 杏仁按摩膏的功效

甜杏仁油可以直接涂抹。　　甜杏仁油的作用-营养滋润　　甜杏仁油质地有点点粘稠，对于干性、敏感、娇嫩、老化的肌肤都具有明显的滋润效果！虽然甜杏仁油有点点粘稠，但是容易吸收，保持皮肤的水分，有助于让皮肤变得有光泽。　　甜杏仁油的作用-舒缓敏感　　甜杏仁油是非常好的软化剂。它可以软化和舒缓皮肤也可以促进皮肤细胞的健康生长，一些敏感肌肤、粉刺、瘙痒、红肿皮肤也是可以使用的。　　甜杏仁油的作用-防晒作用　　甜杏仁油它过滤紫外线的功能，所以有防晒功作用！这点可能大家都不知道，甜杏仁油的作用还能防晒？其实在基础油中，防晒功能最好的是酪梨油但是质地浓稠，不适合直接涂抹。虽然甜杏仁油具有防晒的作用，但这并不意味着它可以完全取代防晒产品！例如，我们在户外钓鱼，一整天的强光下，如果不涂抹防晒产品只涂抹甜杏仁油，是很有可能被晒黑、晒伤的！　　甜杏仁油的用法-调配精油　　甜杏仁油的用法和大多数基础油一样，主要用于调配纯精油，50ml的甜杏仁油+25滴纯精油，这样的比例很适合身体的按摩。 　　甜杏仁油的用法-直接涂抹　　甜杏仁油有很好的滋润效果，大家可以直接涂抹在皮肤上简单的按摩吸收，不论是感性皮肤、敏感皮肤还是婴儿都可以。这里特别建议由于皮肤干燥身上、腿上起干皮的MM使用，甜杏仁油可以解决干燥脱皮的问题！如对你有帮助，望采纳，谢谢

4. 杏仁膏是什么

工具原料:杏仁粉，糖霜，水

方法步骤一 混合杏仁粉和糖霜

二 把混合好的杏仁和糖霜一点点加水混合，边加边看面团状态

三 用手揉成一个面团，如果干的话，还要加水，面团太稀的话，加杏仁粉和糖霜四 面团包上保鲜膜，冰箱存放几个小时就可以用了用的时候，可以根据口味需要添加朗姆酒，可可粉，绿茶粉或橙花水。

5. 杏仁膏的功效与作用禁忌

磨砂膏概述

磨砂膏，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。所以大家挑选时一定要试试磨砂颗粒是否圆滑，是否过于坚硬。

使用方法

一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用。

取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

使用注意

我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。

磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，感性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

DIY磨砂膏

这是一种只需要红糖和蜂蜜就可以自己制造的面部磨砂膏，可以立即给你红润健康的好气色哦！

STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。

STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。

STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下下。

完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

薇姿泉之净去角质磨砂膏

DHC天然圆粒磨砂膏

露得清去黑头磨砂膏

欧舒丹杏仁紧肤磨砂膏

THE BODY SHOP 新款维他命C更生活肤轻柔微细磨砂膏

这些都是不错的选择 ：）

6. 杏仁的功效主治

杏仁可以有效的控制人体中胆固醇的含量，还可以降低心脏病，还有多种慢性疾病。杏仁中含有大量的不饱和脂肪酸，还有大量的纤维。糖尿病人可以吃杏仁，杏仁里面含有丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸，含有纤维素以及微量元素特别多，有利于糖尿病病人降血糖。

7. 杏仁膏的功效与作用及食用方法

川贝枇杷膏，这是纯中药制剂。由川贝母流浸膏、桔梗、枇杷叶、薄荷脑、杏仁等组成。具有清热宣肺，化痰止咳的功效。用于风热犯肺、痰热内阻所致的咳嗽痰黄或咯痰不爽等。如果是寒性咳嗽，脾胃虚寒，就不能吃这种药了。要根据情况在医生的指导下用药。

8. 杏仁膏的用法

磨砂膏用完需要清洗，因为磨砂膏属于颗粒状，在使用过后不清洗会造成残留，容易堵塞毛孔或者给皮肤带来炎症。并且在使用磨砂膏之后还需要使用护肤品，这样才能够让皮肤得到更好的滋润，使皮肤越来越光滑细嫩。

磨砂膏的成分

磨砂膏也有很多的类型，例如植物型就是最常见的，里面经常会添加草莓、芦荟、燕麦、杏仁、乳木果、红豆等等一些天然植物。主要的作用是洁肤，但是又添加了这么多的成分，对于皮肤的滋养有一定好处，能够让皮肤始终保持着细腻。

磨砂膏是通过自身含有的颗粒，与皮肤摩擦，达到了去除鳞状角质，使皮肤更加干净。植物型的磨砂膏颗粒大，并且圆润。对皮肤没有伤害，富含维生素以及天然的脂质，能够为肌肤补充水分和营养，使皮肤达到一个巅峰的状态。

驴奶型主要是从驴奶中提取营养，驴奶中有乳清蛋白以及脂肪酸，能够让皮肤的免疫力提高，同时还能够给皮肤美白。埃及人称驴奶是美容的圣品，埃及艳后也用驴奶去护肤。成分天然，功效不凡，能够清洁皮肤，滋润皮肤，去角质，是不可多得的好东西。

用完磨砂膏还要搓澡吗

用完磨砂膏后，一般不需要搓澡，搓澡是为了搓死皮，而磨砂膏不仅仅能去除油脂，还能够去角质，同时具有美白的效果，所以只用磨砂膏即可。但是也不要去使用磨砂膏替代搓澡，因为搓澡的作用很全面，能够直接去除死皮。

但是搓澡只能去死皮，对于皮肤上的油脂以及角质，没有作用。所以磨砂膏与搓澡可以交替进行，每个星期使用两次磨砂膏，能够刺激微循环，使细胞变得活跃，从而再生，还能延缓皮肤过早的衰老，可以让皮肤焕然一新。

9. 酸枣仁膏的作用

酸枣仁膏和茶是两种不同的。哎。效果喝起来，那么你喝酸枣仁膏呢？他是促进你睡眠的。尤其是失眠的人，多酸枣仁膏是会提高睡眠质量。而且还会保证睡眠。

而茶叶呢，一般都是提神的，有有些人在比较爱困的情况下呢，还要处理一些问题的时候，就要喝的茶水。或者是嗯，吃的太油腻的时候，也可以喝一些茶水。

10. 杏膏的功效和副作用

银杏果中含有一种钴酸的成分，对皮肤具有腐蚀性，因此出现脱皮的现象，建议购买一些软膏涂抹在皮肤上，避免刺激性的东西，如果脱皮比较严重，使用药膏后也无济于事，并且有加重迹象，应该及时到皮肤科医院就诊，可能是因为过敏了，或者是其他原因。

银杏果在剥皮的过程中，有些成分会对皮肤产生刺激性，对于容易过敏的人来说，剥银杏果就会出现脱皮现象，再者是因为剥太多的银杏果，就会导致脱皮。建议剥完银杏果后，应该清洗下双手，然后涂抹些护手霜，前提是没有脱皮，如果脱皮了，首先清洗双手，之后再涂抹药膏。

想去除银杏果的果皮，可以先在微波炉中加热一会，这时你会发现银杏果的尖端已经存在裂口，只要沿着裂口轻轻一退剥外壳就能去掉，或者你可以用小刀切开，不要直接用指甲盖剥皮，这样比较伤害指甲，同时也会伤害到手。

11. 杏仁膏的功效与作用

混合好的杏仁和糖霜一点点加水混合，边加边看面团状态

用手揉成一个面团。如果干的话还要加水，面团太稀的话加杏仁粉和糖霜

面团包上保鲜膜，冰箱存放几个小时就可以用了。用的时候可以根据口味需要添加朗姆酒、可可粉、绿茶粉或橙花水