清肺经作用(清肺经的作用)

1. 清肺经的作用

西瓜子的功效有很多，比如说西瓜子有着祛痰止咳清肺经得作用，对咯血以及咳嗽痰多等症都有着一些好的作用。除此之外在西瓜子中还储存着丰富的油脂，有健脾开胃的效果。在另外，没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。西瓜子中富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸有利于降低血压，防治动脉硬化。所以西瓜子是适合高血压病人食用的小吃。

2. 清肺经的作用功效

在中医学上享有“药铺小神仙”美誉的草药就是金银花。

金银花又名二花、双花、银花，为忍冬科植物忍冬、山银花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或带初开的花。本品味甘性寒，入肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。尤擅清心胃之热以解热毒、散痈消肿，为治热毒所致的一切痈疮疔疖之要药。且芳香疏散，既能清肺经之邪以疏风散热，又能解毒利咽喉，常用治风热表证，外感温热病及咽喉肿痛。又有清热解暑之效，治暑热烦渴、痱子、热疮等。

《本草纲目》称金银花能：“久服轻身，长年益寿，止气下澼，清热解毒，治一切风湿气及诸肿毒。”指出金银花能延年益寿，具有很好的保健作用，清朝乾隆皇帝的养阴抗老方“延寿丹方”中金银花就是其中一味很重要的药。《本草纲目拾遗》中还写到金银花能 “开胃宽中、解毒消火，暑月以之代茶，饲小儿无疮毒，尤能散暑”。因此，夏天的时候，尤其是对于从事重体力劳动及高温作业的人员，经常用金银花泡茶对身体健康是很有好处的。

现代药理研究及临床实验认为金银花具有很好的抗菌、抗肿瘤作用，在治疗感染性疾病和肿瘤疾病中发挥着重要作用。另外，还发现金银花能降血压、降低血清胆固醇，预防冠心病和心绞痛，抑制脑血栓的形成；还能提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老，改善微循环，促进新陈代谢。

金银花甘寒清热，芳香透达，功效显著，应用广泛，故有“药铺小神仙”之称。但对于脾胃虚寒等虚症、寒症的患者应该慎用。

文：王浩浩/王传航

3. 什么是清肺经?

“咳嗽”这种老毛病，是很多人生活中常遇到的烦心事。总是说一句话，得咳嗽个两三次，不仅话说不清，连听得的人也不太喜欢。

其实，咳嗽是一种呼吸道的常见病，犯病的原因亦很多。而中医认为，咳嗽是因为肺气不向下降，反而上逆，导致导致咯吐痰液等症状出现，形成的咳嗽。

而一般来说，咳嗽又分为外感和内伤两大类，用药时，需根据患者的体质来合理用药。

外感咳嗽，是因为六淫外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）侵袭肺部所致的。

内伤咳嗽，是因为腑脏功能失调，内邪侵犯肺部所形成。

其中，有一种咳嗽是因为肺热引起的燥咳，或因外感邪气，日久不愈，郁结在体内化热；或因好烟酒，甘味积食所致生热上火；或因情志失调，肝郁化火，火气顺着经脉上升于肺，形成咳嗽。

肺热咳嗽的症状：主要表现为气息粗促、痰多、质地黏稠还稠黄。

对于由于肺热而引起的咳嗽，中医有妙方，用到的便是“枇杷叶”。

取枇杷叶9克、桑白皮12克、黄芩6克，水煎服或代茶饮。

枇杷叶，全年可采收，晒干、刷去毛，切丝使用。其味苦，微辛，性微寒，入肺、胃两经，具有清肺止咳、和胃降逆，止渴之功效，适用于肺热咳嗽、阴虚劳嗽，咯血，衄血，吐血，胃热呕哕，妊娠恶阻，小儿吐乳，消渴及肺风面疮。

枇杷叶，可单用亦可制成膏剂使用，市面上常见的（天一堂）枇杷叶膏便是肺热燥咳、痰少咽干人群不错的选择，具有清肺润燥、止咳化痰的它，能更方便地被肺热咳嗽患者使用和接受。

桑白皮，是桑树的根皮，味甘性寒，入肺经，具有清泻肺火、引起肺中水气湿气，平喘的作用。

而黄芩味苦性寒，主入肺经，善于清泻肺火及上焦实热，可以缓解因为肺热咳嗽导致咳嗽痰瞅。

三者合用，对于肺热咳嗽，可起到清泻肺热、平喘止咳，使肺气升降恢复正常。

其实，对于一些患有慢性咳嗽的人，在生活中一定要注意气候变化、防寒保暖，在饮食上不宜重口味、高油脂，嗜酒抽烟等等。

同时，应当避免长时间在污染的空气，或吸入一些刺激性气体。

最后，适当参加体育锻炼，可以改善心肺功能，提高人体免疫力。对于一些肺弱肺热的人来说，适合锻炼一些适中的运动，如太极拳、八段锦等，对改善心肺功能都有很大的帮助。

4. 清补肺经的作用

地角皮，又名地耳、地衣、地木耳、地踏菇、地见皮、葛仙米、也有人称天仙菜、绿菜、地皮菜等。属菌类，和木耳相似，营养价值很高。

地角皮生长在春夏季节雨季的杂草里，是沂蒙山区乡村野生的的特产。一场雨过后，生长在杂草中的地角皮，便被雨水泡发了，像被泡发的木耳一样，一丛丛，一簌簌，俯拾即是。记得小时候，每逢春末夏初，随着声声春雷敲醒沉睡了一年的土地，葱绿的小草疯长着在大地织出绿色的地毯之后，我们这些乡村孩子，便小小的柳蓝在荒岭土坡上捡拾起地角皮。地角皮风味独特，美味可口，经现代医学研究，地角皮味甘性寒，入脾肺经。有祛热、收敛、益气、清补、明目的功效。治火眼夜盲、烫伤烧伤、肺热咳嗽和久痢脱肛，清热凉血，并辅助降血压。