鸡蛋瘦肉粉丝汤的做法大全(瘦肉粉丝汤的家常做法窍门)
1. 瘦肉粉丝汤的家常做法窍门
加入萝卜丝,开锅煮二三分钟,加盐,味精,出锅前撒点香菜茉把白萝卜洗净,切成细丝,瘦肉顺着肉纹切成丝。粉丝冲洗干净。
2、肉丝加料酒、生抽各两勺,干淀粉两勺,植物油1勺,拌匀上浆。
3、锅内加入清水650克烧开,下入粉丝、葱丝、姜丝,加酱油3勺,煮至粉丝略软,下入猪肉丝,挑散煮熟。
4、下入萝卜丝,加精盐适量,烧开,至萝卜丝变软,加入蒜丝适量,鸡精1勺。
5、出锅,盛入汤碗内,上桌即成。
2. 瘦肉白菜粉丝汤的做法窍门
材料:
猪肉、大白菜、粉丝、木耳、姜、香葱、鸡蛋清。
调味料:
盐、鸡精、糖、生粉、香油。
做法:
1、将姜、葱浸泡在水中,用手抓捏出葱姜水;白菜洗净掰成大片,粉丝、木耳泡发。
2、猪肉洗净剁碎,加入盐、鸡精、糖(可以提鲜),一个蛋清,少许的生粉,拌匀后,分次加入葱姜水,顺一个方向充分搅拌,至肉含水充足并超有黏性(有好些筒子说自己做的小肉圆或不嫩,或下锅会散,那么,这一步的操作就是最重要的!)。
3、锅内热油,六成热时,将肉馅制成小肉圆,下锅中火炸成金黄色,捞出备用(很少有人会像大厨房一样用虎口挤出劲道的小肉圆,但是你可以拿一把小圆勺,右手持着,再将左手和小圆勺都沾上冷水,将肉馅在左手窝成圆形的掌心和圆勺之前来回摔掼数下,这样就可以做成一个不会散又劲道的肉圆圆)。
4,取砂锅,放入粉丝、白菜。木耳和炸好的肉圆,放姜片与葱结,放入水没过食材,(水不能多,因为烧的过程中白菜会出水),大火烧开后,加入盐、鸡精调味,改小火炖二至三十分钟至所有的食材软烂,即可。
3. 瘦肉粉丝汤怎么做好吃窍门
材料:粉丝 40克、鸡蛋 1个、猪肉(瘦) 30克、青菜 2颗、淀粉 1/2小勺、生抽 1小勺、鸡精 1/2小勺、盐 适量、料酒 1小勺、油 1小勺
制作方法:1准备好材料,粉丝用水泡软,猪瘦肉切丝
2.肉里面加入淀粉、生抽、料酒、油腌制一会
3.所有材料备好,粉丝沥干水分
4.电饭煲里加入热水把粉丝放盖上盖子选择速热3分钟,然后揭开盖子将肉丝倒入里面,将鸡蛋和青菜用放入里边,再次盖上盖子选择速热3分钟。
5.时间到了之后,加入盐和鸡精,盖上盖子选择速热1分钟,时间到了就完成了。
4. 瘦肉汤米粉怎么做
主料:
瘦猪肉适量
米粉干适量
辅料:
胡椒适量
盐适量
鸡精适量
祁阳米粉肉末汤的做法步骤:
1.准备材料,米粉干提前三小时用开水泡软,最好选用有劲道的优质米粉干。
2.选用新鲜瘦猪肉,最好带一点点肥肉,用刀反复剁碎,剁成肉末,肉末不用剁得太细,不然会影响口感。
3.锅内放清水,水开后放入肉末,加适量盐和鸡精。
4.肉末煮五分钟左右放入泡好的米粉,煮五分钟左右,米粉煮软煮熟即可。
5.出锅,撒上适量胡椒粉。大功告成
5. 粉丝肉汤的做法大全家常
原料:
红薯粉500克
瘦肉500克
平菇300克
料酒一汤匙
葱10克
花椒5克
蒜5克
生姜10克
郫县豆瓣酱一汤匙
淀粉一汤匙
生抽一汤匙
鸡精适量
盐适量
做法:
1.红薯粉条入清水中浸泡二十分钟捞出沥干
2.生姜削皮洗净切片,蒜剥皮洗干净
3.瘦肉洗干净切小片,然后加入料酒,盐,腌制十分钟
4.十分钟后加入淀粉搅拌均匀,再磕入一个鸡蛋,用筷子或者打蛋器顺着一个方向搅拌
5.另起锅,倒入花生油,待油微微冒烟,放入花椒,蒜,生姜炒出香味,生姜和蒜不能一次放完
6.倒入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,然后倒入一碗半水烧开,水开后先放腌好的肉片用筷子迅速滑散,再放红薯粉,加入盐,生抽,鸡精调味,这时候把剩下的生姜和蒜,平菇放入,煮五分钟
7.临出锅前撒入葱花即可
6. 瘦肉汤粉的做法大全窍门
用料:猪筒骨适量、生姜片若干
1、首先先用温水把猪骨冲洗干净,重复三次,彻底洗净。
2、然后锅中放水和猪骨,煮出浮沫和血水。
3、然后把猪骨捞起来,在流动的水龙头下冲洗干净。
4、热锅放水、姜片和骨头,水要没过骨头,开大火煮两个小时。
5、两个小时后,加三碗热水到锅里,再煮1个小时。
6、汤可以倒在保鲜盒里,放冰箱冷冻保存,可以用来下面条(粉)或者做菜。
7. 瘦肉粉丝汤的家常做法窍门图片
先把大锅烧热放油,用勺把油均匀溅到锅周围,放点瘦肉更好(那时没有),油开了后放葱花、姜和大料面爆锅,然后添水放盐,水多少主要看需要做多少而定,取来土豆粉,也可加点玉米淀粉,放在盆里,这个量也需要自己根据情况定,一般四、五个人吃,半斤粉面足够。
粉面放盆里后加凉水适量,以能搅开粉面为妥,这时把锅里的水烧镶边(锅边冒泡),用勺盛搅好的粉面淋到锅边上,注意是水上面,淋粉面可以在锅的周边,粉面到锅边上后立刻变成透明色,马上用锅铲抢下来滑落到汤里,这样反复几次,直至把粉面用了。
当粉面片都下到锅里后,可以加大火候,烧开锅后放点味精立刻盛出来就可以吃了,开始锅边溅油目的就是防止粉面淋上后抢不下来,锅边一点油没有根本不行,掌握了这些要领,一碗热腾腾的粉面片汤就做好了。
8. 瘦肉粉汤怎么做好吃
食材:瘦肉250克,麦冬15克,玉竹1把、沙参2条,红枣1颗,盐适量。
第一步:准备食材,一般给孩子煲汤炖汤,我比较喜欢用瘦肉,炖出汤水油脂少,不像骨头那样炖出的汤水特别油腻,瘦肉切块备用。
第二步:将沙参、玉竹、麦冬,还有红枣剪掉核,用清水清洗干净这些汤料。
第三步:瘦肉冷水下锅,焯水,捞出洗净表面浮沫,让汤颜色白皙,没有腥味,还可以让汤的味道更好。
第四步:将所有汤料和瘦肉一起放进炖盅里,加入3碗清水,隔水炖1.5小时,最后根据个人口味加少许盐调味即可。出锅盛碗即可上桌享用
9. 瘦肉粉丝汤的家常做法窍门是什么
准备食材:鲜金针菇200g,干粉丝20g,猪里脊肉100g,南豆腐1块,香油1茶匙(5ml),香菜1棵,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
制作方法:
1、金针菇切去根部洗净。南豆腐切成3cm见,厚1cm方的厚片。猪里脊切成细丝。
2、香菜择洗干净切碎。干粉丝用温水浸泡10分钟。
3、大火稍沸煮锅中的水,迅速将猪肉丝放入拨散,汆煮1分钟,然后捞出沥干水分。
4、将砂煲内注入凉水(大约750ml),同时放入猪肉丝和金针菇,用大火煮沸后改小火慢煲30分钟。
5、将南豆腐片放入,改大火煮沸后转回小火再煲10分钟。
6、最后改大火,加入泡好的粉丝,待汤汁渐渐耗干,调入盐、白胡椒粉和香油,撒入香菜碎即可。
相关内容
松露要怎么吃?
,露要,怎么吃,炒鸡蛋,1、黑松露蒸蛋。黑松露和鸡蛋同样具备很多的蛋白质,同时黑松露又具备氨基酸,所以两者搭配起来是绝配。按照平常的蒸蛋方式开始蒸蛋,等待蒸蛋快熟透了就放入黑松露就行。2、黑松露炖鸡汤。鸡汤中也有多种营养物质,这是大补的汤。把鸡肉炖两个小时,再就把黑松露提前二十分钟放入砂锅中炖会即可。3、黑松露炒饭。黑松露炒饭是个很新颖的菜式,就是平时的蛋炒饭方式,最后再放松黑松露就好。4、黑松露煎鸡蛋。鸡蛋搅拌均匀,加入各种调料之后再加入...
炖石斛瘦肉的功效与作用及食用方法(石斛瘦肉汤煲汤大
1. 石斛瘦肉汤煲汤大全,2. 石斛煲瘦肉汤的做法大全,3. 石斛瘦肉汤煲汤大全窍门,4. 石斛瘦肉加什么汤料煲好,5. 石斛炖瘦肉汤有什么功效,6. 石斛煲瘦肉的功效与作用,7. 石斛瘦肉汤窍门,8. 石斛瘦肉汤做法,9. 石斛瘦肉煲汤的做法大全窍门,10. 石斛瘦肉配什么汤料煲汤,瘦肉,石斛瘦肉汤,煲汤大全,窍门,大全,1. 石斛瘦肉汤煲汤大全霍山石斛的三种煲汤方法一、山竹石斛生鱼汤 [主料]:猪肉(瘦)160克,黑鱼400克 [辅料]...
葱头指什么功效与作用(葱头的用法)
1. 葱头的用法,2. 葱头有什么作用和功效,3. 葱头的食用方法,4. 葱头怎么吃最好,5. 葱头作法,6. 葱头做法家常做法大全,7. 葱头的妙用,8. 葱头功效与作用及食用方法,9. 葱头有啥用,10. 葱头怎么吃营养价值最高,11. 葱头怎么做好吃?,葱头,食用方法,怎么吃,功效与作用,功效,1. 葱头的用法您好,葱头一般在种植后60-80天左右可以收获,具体时间还要根据当地的气候和生长条件来定。以下是葱头的收获方法:1.等到葱头的...
疙瘩头功效和作用(疙瘩头是什么菜)
1. 疙瘩头是什么菜,2. 疙瘩头学名,3. 疙瘩头学名又叫什么菜,4. 疙瘩头的吃法,5. 疙瘩头是什么菜的根,6. 疙瘩头的功效和作用,7. 疙瘩菜图片,8. 疙瘩头怎么做好吃,9. 疙瘩头是什么菜做的,10. 疙瘩头的做法大全窍门,疙瘩头,什么菜,疙瘩,作用,窍门,1. 疙瘩头是什么菜一个疙瘩的菜叫芥菜头。它是白花菜目芸薹属的草本植物。芥菜头就是根用芥菜,又称大头菜,是十字花科芸薹属 一年生草本植物,芥菜头有椭圆、卵圆、倒卵圆、披针等...
鸡蛋七叶的功效与作用及禁忌
鸡蛋七叶的功效与作用及禁忌,功效,主治,咽喉肿痛,凉血,鸡蛋,清热,利咽,本品,鸡蛋七叶,中药材。为五加科植物姜状三七Panax zingiberensisC.Y.Wu et Feng的叶。具有清热利咽、凉血解毒的功效。主治咽喉肿痛、口舌生疮、鼻衄。性味归经苦,凉。形态特征多年生草本,高20-60cm。主根肉质,呈姜块状;根茎匍匐生长,节间短而增厚。茎单一,暗绿色,有时至先端变紫色,具条纹,光滑无毛。掌状复叶,3-7枚轮生于茎顶;叶柄长8-...
火秧竻蕊的功效与作用及禁忌
火秧竻蕊的功效与作用及禁忌,总苞,臌胀,火秧,主治,功效,直径约,杯状,鸡蛋,火秧竻蕊,中药材。为大戟科大戟属植物金刚纂Euphorbia antiguorum L.的花蕊。具有利尿,解毒的功效。主治臌胀。性味归经甘,寒;归肝经。形态特征高达1m。含白色乳汁;分枝圆柱状或具不明显的3-6棱,小枝肉质,绿色,扁平或有3-5个肥厚的翅,翅的凹陷处有一对利刺。单叶互生;具短柄;托叶皮刺状,坚硬;叶片肉质,倒卵形,卵状长圆形至匙形,长4-6cm,宽...
鸡蛋参的功效与作用及禁忌
鸡蛋参的功效与作用及禁忌,生津,鸡蛋,功效,主治,清热,补养,气血,敷乳,鸡蛋参,中药材。为桔梗科植物鸡蛋参的干燥地下块茎。具有补养气血、健脾、生津清热的功效。主治感冒、咳嗽、扁桃体炎、胸痛、食欲不振、营养不良。别名尼哇性味归经甘、微苦、涩,微凉。功能本品具有补养气血、健脾、生津清热的功效。主治感冒、咳嗽、扁桃体炎、胸痛、食欲不振、营养不良。医家论述1.《植物名实图考》:根醋磨,敷乳吹。2.《昆明民间常用草药》:补肺肾。治肺痨咳嗽,肾囊偏坠...
刺莓果根的功效与作用及禁忌
刺莓果根的功效与作用及禁忌,刺莓,煎加,鸡蛋,经血,本品,腺体,直径约,有锐,刺莓果根,中药材。本品为蔷薇科植物山刺玫的根。功能主治为:治经血不止,刺莓果根六钱,水煎加鸡蛋同服。别名野玫瑰根形态特征落叶灌木植物,高1-2米。小枝及叶柄基部常有成对的皮刺,刺弯曲,基部大。羽状复叶,小叶5-7枚,矩圆形或长卵圆形,长1.5-3厘米,宽0.8-1.5厘米,边缘近中部以上有锐锯齿,上面无毛,下面灰绿色,有白霜、柔毛和腺体。花单生或数朵聚生,直径约4...
鸡蛋七的功效与作用及禁忌
鸡蛋七的功效与作用及禁忌,外伤,跌打损伤,主治,虚劳,恶露,产后血晕,散瘀,鸡蛋,鸡蛋七,中药材。为五加科植物姜状三七Panar zingiberensis C.Y.Wu et Feng的根。具有散瘀、止血、定痛的功效。主治跌打损伤、内外伤出血、产后血晕、恶露不下、虚劳咳嗽、贫血。性味归经苦、温。形态特征多年生草本,高20-60cm。主根肉质,呈姜块状;根茎匍匐生长,节间短而增厚。茎单一,暗绿色,有时至先端变紫色,具条纹,光滑无毛。掌状复叶...
鸡蛋壳的功效与作用及禁忌
鸡蛋壳的功效与作用及禁忌,主治,胃及,功效,功效与作用,制酸,肉冠,上有,侧有,鸡蛋壳,中药材。为雉科动物鸡Gallus gallus domesticus Brisson所产卵之外壳。具有收敛制酸,补钙的功效。主治慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,佝偻病。性味归经淡,平。形态特征家禽。嘴短而坚,略呈圆锥状,上嘴稍弯曲。鼻孔裂状,被有鳞状瓣。眼有瞬膜。头上有肉冠,喉部两侧有肉垂,通常呈褐红色;肉冠以雄者为高大,雌者低小;肉垂亦以雄者为大。翼短;羽...
红云草的功效与作用及禁忌
红云草的功效与作用及禁忌,疮疖,止血,吐血,云草,鸡蛋,月经不调,主治,紫金牛,红云草,中药材。为紫金牛科植物心叶紫金牛ArdisiamaclureiMerr.的全株。分布于台湾、广东、海南、广西、贵州等地。具有凉血止血,清热解毒之功效。常用于吐血,便血,咯血,疮疖。别名红毛藤、假地榕、铺地走马、红铺地毯性味归经苦,凉。形态特征亚灌木,高4-15m,具匍匐茎;茎幼时密被锈色长柔毛。叶互生;稀近轮生;叶柄长0.5-2.5cm,被锈色疏柔毛;叶...
鸡蛋汤的功效与作用及禁忌
鸡蛋汤的功效与作用及禁忌,鸡蛋汤,养颜美容,肝脏,作用,补铁,铁元素,蛋黄,功效与作用,功能效用鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。具有健脑益智、保护肝脏、养颜美容、补铁等功效。1.健脑益智鸡蛋汤中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏鸡蛋汤中的蛋白质对肝脏组织损伤有修...
猪瘦肉汤的功效与作用及禁忌
猪瘦肉汤的功效与作用及禁忌,猪瘦肉,功效,滋阴,预防,润燥,进铁,产后,优质蛋白质,功能效用猪瘦肉汤是家庭常用的补肾益阴的汤品。以猪瘦肉、红枣、生姜、鸡蛋等食材制作而成,汤味咸香,有降火滋阴、清胃生津的功效,含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸和维生素等营养物质,尤其适合肾虚体弱、消渴羸瘦者食用。具有补充营养、补肾滋阴、润燥等功效。1.补充营养猪瘦肉汤提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪瘦肉汤可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能预防缺铁性贫...
乌鸡蛋的功效与作用及禁忌
乌鸡蛋的功效与作用及禁忌,乌鸡蛋,功效,鸡蛋,稍高,蛋清,利咽,柔滑,产后,乌鸡蛋的营养价值很高,食疗功效也很强。乌鸡蛋的蛋清有润肺利咽、清热解毒的功效,食用乌鸡蛋可缓解目赤、咽痛、咳嗽、痈肿热痛等多种不适症状。乌鸡蛋还具有滋阴补血、美容护肤、抗衰老等作用。营养价值乌鸡蛋富含多种微量元素,胆固醇比普通鸡蛋稍高,脂肪比鸡蛋稍高,蛋白质含量几乎相同,磷脂和维生素B2比普通鸡蛋稍高。乌鸡蛋的蛋黄大,蛋清稠。乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食...
醋泡鸡蛋的功效与作用及禁忌
醋泡鸡蛋的功效与作用及禁忌,醋泡鸡蛋,功效,鸡蛋,好处,微生物,体质,米醋,食疗,功能效用醋泡鸡蛋是将洗干净的鸡蛋置于原香醋或米醋中,放置一定时间,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大的鸡蛋时,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋或米醋搅匀即得,具有增强人体体质、祛除斑点、改善睡眠等功效。1.增强人体体质可以有效地增强人体的体质,提高人体新陈代谢的水平,排出体内多余的毒素或者是代谢产物,可以提高人体抗病的功能。2.美容去斑坚持喝醋泡鸡蛋,可使皮...
冷饮的功效与作用及禁忌
冷饮的功效与作用及禁忌,生津止渴,均衡营养,牛奶,功效与作用,脂肪,营养,果汁,鸡蛋,功能效用冷饮,约起源于三千年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。具有生津止渴、健脑、均衡营养的功效。1.生津止渴由于冷饮味道宜人,细腻滑润,凉甜可口,色泽多样,不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此在炎热季节里备受青睐。2.健脑冷饮所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋,有较多...
烧烤的功效与作用及禁忌
烧烤的功效与作用及禁忌,烧烤,热量,食材,营养价值,开胃,瘦肉,蛋白,营养,功能效用烧烤,是在火上将食物(多为肉类、海鲜、蔬菜)烹调至可食用。现代社会,由于有多种用火方式,烧烤方式也逐渐多样化,发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。烧烤具有提高热量、提高营养、开胃的功效。1.提高热量由于烧烤中用到大量的油,所以热量会变多,可以为人体提供热量。2.提高营养烧烤所用的动物肉类属于优质蛋白,氨基酸模式与人体蛋白氨基酸模式非常相近,很容易被人体吸收。...
鸡蛋清的功效与作用及禁忌
鸡蛋清的功效与作用及禁忌,鸡蛋清,作用,润肺,营养,鸡蛋,修复,身体,利咽,功能效用鸡蛋清是壳下皮内半流动的胶状物质,体积约占全蛋的57%-58.5%。鸡蛋中约含鸡蛋清质12%,主要是卵白蛋白。鸡蛋清中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。鸡蛋清又分浓鸡蛋清,稀鸡蛋清。浓鸡蛋清,靠近蛋黄的部分鸡蛋清,浓度较高。稀鸡蛋清,靠近蛋壳的部分鸡蛋清,浓度较稀。鸡蛋清具有润肺、清热解毒、补充营养等功效。1.清热解毒鸡蛋清有着清热解毒...










