三焦穴位置和作用(三焦的位置和功效)

1. 三焦的位置和功效

三焦是上、中、下三焦的总称，上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝肾。三焦的功能为主持诸气、为人体水液运行的道路。主持诸气，三角为人体元气通行的道路，元气发源于肾，必须通过三焦输布全身，以发挥其激发、推动各脏腑组织器官的作用；水液运行道路，人体水液的代谢，虽有赖于各脏腑的共同作用来完成，但又必须以三焦水道的通畅为条件。

2. 三焦的准确位置及功效

“两手托天”为何能调理三焦呢？两手托天的动作，在健身气功•五禽戏为“虎举”，在健身气功•易筋经为“韦驮献杵第三式”；可见这是一个健身定势，普遍用于各类导引功法，且都处于起始位置。

天，为最高；托天者，就是尽量向上托的意思。从古传八段锦图谱和健身气功•八段锦的锻炼要求来看，这一式动作要求两手掌向上翻起，掌心朝天，两臂充分伸展，上臂靠近两耳；两手交指相扣，力在掌根，低头，肩胛内收，上撑下落，使脊柱拔伸。在做这一式动作时，脚跟无需踮起。而在古代的一些八段锦功法中，以及健身气功•易筋经“ 韦驮献杵第三式”中，都要求踮起脚跟；但健身气功•五禽戏“虎举”动作则无需提踵踮脚。其实，“撑掌落踵 ”更能有效地对拉拔伸脊柱；俗话说“力从脚跟起，贯穿到泥丸”，“泥丸”就是头顶正中的天门(顶门)。做这一势动作时，还需注意立身中正，含胸拔背，收腹提肛，不偏不倚，不俯不仰，如此才能挺拔脊柱。同时， “两手托天理三焦”的一个完整动作是一个呼吸周期，但在“托天”一瞬间，应当是闭息助力，从而使“内劲 ”贯通上中下三焦。

3. 三焦的位置和功能

在腰部，膀胱经线的第一条边线在脊柱旁边1.5英寸。常用于治疗水肿、腹胀疼痛、肠鸣、腹泻、腰痛等。水路、阴灵泉、未央等穴位常合用治疗水肿。三焦俞、肾俞、大厂俞、胃中、夹脊穴常用于治疗腰肌劳损、腰椎骨质增生、椎间盘突出引起的腰背痛。

4. 三焦的准确位置图解

手背部

中渚穴是手少阳三焦经上面的穴，这个穴位于手背部，也就是无名指跟小指之间沿着缝纹端推过，第4-5掌骨的后面，在手背上第4-5掌骨后面的凹陷处，这就是中渚穴。

5. 三焦的准确位置和作用

石门穴，属于任脉，是三焦募穴，位置在下腹部正中线上，当脐下2寸处。具有理气止痛、通利水道的作用。关元穴与石门同属于任脉，是小肠募穴，具体位置：关元穴在石门下1寸处，即在下腹部正中线上，当脐下3寸处。具有培补元气、导赤通淋的作用。

6. 三焦的位置和功效与作用

先了解人体五脏，是指心、肝、脾、肺、肾；六腑是指胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。中医学认为五脏属阴，属里；六腑属阳、属表；五脏和六腑是表里关系。对于三焦中医是这样认为的：上焦属心、肺；中焦属脾、胃；下焦属肝、肾。经常会听到三焦不通，水代谢运化不良等，就是指人体脾肾阳虚水液无法运化，上浮于面部、肝脏、下肢等形成水肿。三焦经是人体重要通道，三焦经不通会出现上热下寒、虚火阳亢等；而下身会出现腰膝冷、便溏、腹泻、手足冰凉等。

古时候中医对人体经络进行归类，分为十二经脉、奇经八脉和十五络脉。其中十二经脉里就包含了手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经等。这些经络走向很复杂，为了便于记忆，简称肺经、心包经、心经等，其中三焦也包括了心包经。

六腑和五脏既分工又合作，共同完成食物的消化、吸收和排泄废物的功能。如果有其中一个脏腑出现病理了，其他脏腑也会受影响。三焦并非独立脏腑而是互相联系的。

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7. 三焦的准确位置定位

《内经》最早提出了九脏概念。因为《内经》是我国古代最早的传世医学著作，书中详细分析了人体各个器官的功能、构造和相互关系，其中对九脏的阐述尤为重要。九脏即包括五脏（心、肝、脾、肺、肾）和四居（胆、胃、大肠、小肠），《内经》中详细了它们的功能和定位。该概念对于现代中医学的发展有着至关重要的作用。九脏概念的提出，也为后人开展脏腑疾病的研究奠定了基础。现代研究表明，这些器官相互联系、相互制约，若其中某个发生了变化，也会影响到其他器官的正常运作，从而进一步导致不同的疾病。因此，认识和理解九脏对于保持人体健康和提高医疗水平都具有重要意义。