海马粉的作用(海马粉如何食用)

1. 海马粉如何食用

海马粉放置在阴凉、干燥、通风处可以保存一年左右的时间。

海马粉是用海马所磨的粉末状物体，海马生活在海中，头形似马，故名海马。海马粉含如谷氨酸，甘氨酸，天冬氨酸，脯氨酸，丙氨酸，亮氨酸等，另含硬脂酸，胆甾醇及胆甾二醇等，并含钙、磷、钠、钾、镁、铁、锶、硅等等无机元素。

2. 海马打粉怎么吃

买来的整只海马用温水泡软，水温不可太高，泡软的目的是好剪碎，剪碎的目的一是保护粉碎机，二是利于晒干，三是容易出粉。将剪碎的海马放入盆中，搅拌洗干净，直到盆底不再有沙子出现就可以了，我们这种纯自然的海马，肚子里相对还是比较干净的，一般洗两次就能干干净净的了。

洗海马前一定要选个大晴天，一般一天也就能够晒干了，如阳光不是很强，就多晒几天。

用中药粉碎机去加工海马粉是很方便的，现在网上有不少卖中药粉碎机的，我用过屹立及大德两个牌子的，都不错，现在的中药粉碎机技术都比较过关，再看看网店的信誉就可以放心购买了，购买的时候会遇到到底要选择多大的机器，如果只是家用，我觉得4两的就不错，如果用量大就选择8两、一斤的都可以。

3. 海马粉的食用方法

1、将买来的整只海马用温水泡软，水温不可太高，泡软的目的是好剪碎，剪碎的目的一是保护粉碎机，二是利于晒干，三是容易出粉。2、将剪碎的海马放入盆中，搅拌洗干净，直到盆底不再有沙子出现就可以了，我们这种纯自然的海马，肚子里相对还是比较干净的，一般洗两次就能干干净净的了。

3、洗海马前一定要选个大晴天，一般一天也就能够晒干了，如阳光不是很强，就多晒几天。

4、用中药粉碎机去加工海马粉是很方便的，现在网上有不少卖中药粉碎机的，我用过屹立及大德两个牌子的，都不错，现在的中药粉碎机技术都比较过关，再看看网店的信誉就可以放心购买了，购买的时候会遇到到底要选择多大的机器，如果只是家用，我觉得4两的就不错，如果用量大就选择8两、一斤的都可以。

5、打海马粉的时候安全是第一的，就是打粉前一定要关闭电源，打粉后开盖之前也是一定要先关闭电源。

6、开始放海马的时候，不要多放，少放一点，打一分钟到一分半钟就可以关机了，记住，不要时间过长，否则海马会被加工熟的，每次开盖的时候都要等一会，否则开盖后会有好多的粉飞出来，太浪费了。

7、开盖后要将盖子上的海马粉用匙羹刮到准备吃的盒子里面装着，还要把机身和底下的粘在机上的粉用匙羹刮下来，如果不刮，每次都加热，这些海马就会被加热熟了，有的时候还会有焦糊味。

8、第二次再打粉的时候再添入一些海马继续打，每次开机之前一定要摸摸机器不能太烫，要凉一些才能继续打粉，否则很容易将海马给加工熟了。

9、就是这样的程序，反反复复加工大致要二、三十多次，海马也就可以吃了。

以上只是我自己加工海马的过程，介绍给大家，但我相信不是最好的方法，希望大家都来谈谈加工海马的经验，将最好的方法总结出来，更方便大家吃海马。

（注：1、海马在晾晒的过程中如果翻晒不及时，海马的两面颜色会有不同，这是正常的。

2、如遇到剪开的海马内有异物或泥沙过多或不新鲜，一定要通知网店，及时换货或退货，只有大家都来监督海马的质量，才能保证我们能长久地吃上质量好的海马。）

4. 海马粉可以直接吃吗

可将海马晒干后用破壁机，打成粉末状。

5. 海马粉怎么保存

海马玩模拟器的操作方法很简单，在手机中如何操作在海马玩中就可以实现的，这里有两种方法:一是：直接长按想删除的软件图标，就能卸载二是：就是在海马玩模拟器中，我的桌面→系统文件→设置→储存卡里删掉即可需要用户注意：在模拟器中的截图，聊天截图等等存储内容也都在这里！

6. 海马粉的功效和作用及食用方法

早晨温开水空腹冲饮，每次一小勺，约2-3g左右

7. 海马粉如何食用最好

海马一次用量不宜超过六克的样子,每次不宜超过两克,主要还是根据自己的个人体质和需求来决定,一般没有硬性的规定,有些人最好是半个月吃一次。海马，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5～30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。

海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。