紫苏子功效与作用吃法(紫苏子的功效与作用苹果绿)

1. 紫苏子的功效与作用苹果绿

紫苏子，可以治疗大便干结，咳嗽，功效主要是润肠通便，宽胸理气祛寒。白芥子是可以治疗顽固性咳嗽，也可以通便的。临床上可以治疗风寒咳嗽，痰多，大便干结等，所以这点药物，具有化痰行气作用，用时间长会伤阴，所以是不能长时间服用的

2. 紫苏子的作用与功能主治

1、原料：苏打粉，水，压缩面膜纸。配方：调配水和苏打粉比例为3：一起倒入小碗里，放入压缩面膜纸。用法：洗脸后，把浸湿的面膜纸敷到脸上，大概5~10分钟后，就可以清洗脸了。

2、原料：苏打粉，牛奶。配方：调配牛奶和苏打粉比例为2:1，一起倒入小碗里，放入压缩面膜纸。用法：清洗脸部，面膜纸敷在脸上，等待15分钟左右，清洗干净。

3. 紫苏子的功效与作用及食用方法有

苏子籽的吃法有几种？

一般年龄大的东北人都知道，这苏子籽是怎么吃？

因为很多家田间地头，园子里面都能种上几棵，苏子叶就包肉吃，还有腌咸菜蘸酱吃，都是可以的，苏子籽，那就吃法更多一些，有的烙饼做月饼也是可以的，但都是做稍微放一点盐的，味道更佳，也就说是甜咸口的，还有的酪饼撒上点盐把梳子仔拿擀面杖擀碎洒在面里面，像椒盐一样卷上烙饼，特别好吃，还有的就是把苏紫紫打碎，放上一点盐，像椒盐一样空口吃拌饭吃都是可以的的，它有特殊的香味儿，但有的人吃不好

4. 紫苏子的功效与作用和主治

莱菔子是萝卜成熟之后的种子，莱菔子药用价值极高，安全性极高，虽然传统认为莱菔子有破气的顾虑，但实际上应用得当，脾胃运化不良有食积腹胀等症状的，用莱菔子消除胃肠的气滞腹胀之后，反而对中气脾胃有减负的作用，无需顾虑，而如果是纯虚证的，就没有必要用莱菔子去治疗。

莱菔子主要功效体现在消食消胀、降气化痰，消食药在古代应用的不是很普遍，因为大部分的老百姓都吃不饱饭，而现在生活物质极度的丰裕，饮食超过胃肠的负担的大有人在，应用莱菔子等药物非常有价值。

《景岳全书》：“善于破气消痰，定喘除胀，利大小便，有推墙倒壁之功”，因此我在临床上应用这个药物，也主要是用于食积气滞而导致的腹部胀满症状，一来行气除湿消食，二来能通大便，有利气机下行，消除腹胀的症状。

腹胀便秘，我也经常用来莱菔子配合枳实、厚朴等药物使用；如果是食积内停的，我经常配合山楂、神曲；咳嗽咳痰的，可以用三子养亲汤，有苏子、白芥子、莱菔子构成。

但是莱菔子久服有破气的顾虑，一般症状消除了就可以停用，或需要搭配在党参、白术等补气健脾的药物的基础上使用，更为妥当。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

5. 紫苏子的药用功效与作用

不是的，苏子不是菜籽。

苏子是紫苏子的种子，是一年生植物，种植苏子时间最好选择在4月份，播种前可将种子放在50℃的温水中浸泡3小时，再将种子种植到疏松肥沃的土壤中，保持土壤微微湿润，苏子一周便可发芽成长，苏子的用途非常广泛，可以食用，还可入药。

苏子是一种唇形科紫苏属的植物，分布于东南亚、中国江西、辽宁铁岭、台湾、湖南等中南部地区、内蒙古呼伦贝尔市莫力达瓦达斡尔族自治旗及喜马拉雅地区。

6. 紫苏子的作用与功与功效

苏子籽是能够直接饮用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以将其炒熟，再压碎，还可以拌凉菜或者滴到汤里或者米粥中食用，做面食比如花卷，馒头什么的时候加一点进去，要么是在烙糖饼的时候加进去，和芝麻的作用差不多，苏子籽是能够直接饮用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以将其炒熟，再压碎，还可以拌凉菜或者滴到汤里或者米粥中食用，做面食比如花卷，馒头什么的时候加一点进去，要么是在烙糖饼的时候加进去，和芝麻的作用差不多。

苏子籽的营养价值：

1.苏子籽富含不饱和脂肪酸以及矿物质和维生素E，能够保护肝脏。

2.苏子籽降血压降血脂但是脂肪含量比较高，吃多了会导致上火。

3.苏子籽有抑制血小板聚集作用，其有效成分是α-亚麻酸。

4.苏子籽有防腐、抗氧化作用，可用于食品和药物的长期贮存。

5.苏子籽有抗癌作用。

6.苏子籽有抑菌作用，0.1%紫苏子油对变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多种霉菌均有抑制作用。