豌豆粥的作用和功效(豌豆熬粥好吃吗)

1. 豌豆熬粥好吃吗

豌豆煮稀饭的做法：

1 新鲜豌豆放锅内，焯熟 2.将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸 3.倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子 4.将滤除的豌豆汁中，加入足量的清水，搅拌均匀，加入糯米粉，搅拌至无颗粒状态 5.开火，边熬煮，边用勺子轻轻搅动，防止粘锅，直至粥烧开，滚开3分钟左右，关火 6.放入少许白糖调味，或者晾凉放入蜂蜜，搅拌均匀即可

2. 豌豆煲粥

胡萝卜能和豌豆一起煮粥。

做法

1/4 生姜切丝，小葱切段备用。把肉沫加入5克食盐、5克白胡椒粉和一勺玉米油搅匀腌制十分钟

2/4 把豌豆、玉米、胡萝卜洗净；胡萝卜切丁，豌豆冷水下锅煮熟；（忘记拍照了）

3/4 汤锅里放入洗净并泡发十分钟的大米和小米，加入适量水大火煮沸后加入玉米、胡萝卜和熟豌豆，再次煮沸后锅盖错开盖改小火熬煮，直到熬出粥油（表面浮起的那层白色的，很有营养的喔）

4/4 锅里加入腌制好的肉沫并用筷子快速搅散，煮5-10分钟后加入5克食盐，搅匀静放一会。出锅撒上小葱和熟芝麻即可。

3. 豌豆熬粥有什么营养

主料 2种

大米的做法大全

大米

150g

豌豆的做法大全

豌豆

适量

辅料 1种

水适量

调料 1种

冰糖适量

烹饪步骤 8步

步骤1

豌豆米粥_的做法步骤：1

大米洗净。

步骤2

豌豆米粥_的做法步骤：2

冷冻的豌豆，取出一些洗净。

步骤3

豌豆米粥_的做法步骤：3

大米洗净放入电压力锅内。

步骤4

豌豆米粥_的做法步骤：4

放入豌豆。

步骤5

豌豆米粥_的做法步骤：5

加入适量水。

步骤6

豌豆米粥_的做法步骤：6

放入适量冰糖。

步骤7

豌豆米粥_的做法步骤：7

选择“粥”功能，开始工作。

步骤8

豌豆米粥_的做法步骤：8

工作结束后，里面的气彻底放完再打开盖子，搅匀，即可盛出。

4. 豌豆熬粥的方法

用豌豆粉熬成用豌豆粉熬成稀粥，在煮熟的面上放调料好吃

5. 豌豆熬粥好吃吗窍门

第1步、取去皮干豌豆和1把去皮干芸豆种子，放在盆子中倒入适量凉水浸泡1晚上。

第2步、泡好的干豌豆粒和芸豆粒清洗干净放入电饭煲内胆里。

第3步、倒入适量水。

第4步、摁精煮键煮开后转保温键焖10-15分钟。

第5步、取一勺大米倒入碗中倒入适量水淘洗干净备用。

第6步、焖好的豌豆打开电饭煲盖子倒入掏好的大米，倒入适量冷水。

第7步、焖好的豌豆打开电饭煲盖子倒入掏好的大米，倒入适量冷水。

第8步、再次摁精煮键煮开后关火即可

6. 豌豆熬粥好吃吗怎么做

7. 豌豆做粥好吗

可以煮豌豆发芽粥，但是需要注意以下几点：1.豌豆发芽后，其营养价值会发生变化，其中含有一定量的氨基酸和维生素C，但是蛋白质含量会下降。因此，豌豆发芽粥的营养价值与普通豌豆粥会有所不同。2.煮豌豆发芽粥的时间要比普通豌豆粥短，因为豌豆发芽后已经变软，容易煮烂。3.豌豆发芽后会产生一定量的毒素，因此在煮豌豆发芽粥时需要将其煮熟，以确保食品安全。4.豌豆发芽粥的口感比较细腻，可以加入一些其他食材来增加口感和营养价值，如米、肉、蔬菜等。

8. 豌豆粥做法大全

不要把豌豆和大米一起煮，先用文火把豌豆煮熟，文火大概煮十分钟就可以，然后再把煮好的豌豆和大米放到一起煮，小火煮到开锅然后关火不要开锅盖，焖十五分钟以后就可以吃到香喷喷的豌豆稀饭了。

9. 豌豆熬粥好吃吗视频

　　豌豆煮稀饭豌豆和米冷水一起下入锅内，煮成豌豆酥烂就熟了。　　豌豆稀饭的做法：　　基本材料　　豌豆250克，白糖、红糖各75克，糖桂花、糖玫瑰各5克。　　制作方法　　豌豆淘洗干净，放入锅内，加水1000克，置旺火上煮沸，撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂；糖桂花、糖玫瑰分别用凉开水调成汁；食用时，先在碗内放上白糖、红糖，盛入豌豆粥，再加上少许桂花汁、玫瑰汁，搅拌均匀即可。