热天喝水不解渴为什么 喝水不解渴怎么回事

夏天热天有人说得多喝水，多喝水对吗，喝那么多水不解渴为什么？很多人不解，正确的解渴喝水方式是什么，有人不停喝水反而湿气加重，关于生活小常识技巧，为大家带解答，希望对大家有所帮助。

这些症状是暑湿在捣乱

暑热还会以暑湿表现出来在潮湿、闷热的天气里危害更大，很多人会因此而生病

1.心肺功能不好的人会觉得很难受,出现胸闷、心绞痛的症状。

2.经常呆在空调房里的人,加上又吃水果又食生冷食物,容易出现呕吐泄泻症状。

3.还有一些有皮肤病的人,比如湿疹,会反复发作。

做饭加点这个去湿气

做饭放入一把薏米薏米

也是粮食,有去除湿气的作用

炒菜放一点白蔻仁

白蔻仁一般在药店和菜市场都可以买到:回家后拿出几个捣开,炒菜时放入,也可起到行气化湿的作用。

多食一些“酸”

酸味主收敛,夏季多食一些酸性食物,不仅可以防止大汗耗伤津液,还可以收敛心气、心阳。

用“酸”泡一杯茶

可选上一两种味酸的食物,泡上一杯茶饮,如乌梅、五味子、酸枣仁、马齿苋、苦瓜、山楂、百香果、柠檬等。