湖北武汉疫情期间孕妇在家要注意什么
疫情时期,所有人都格外小心,保持心情和身体都要健康,但是孕妇作为一个特殊群体,更是要做好防护措施,保护好自己,下面就来给大家介绍一下疫情期间孕妈妈在家需要注意什么。

在家中孕妈妈要注意什么
01保持居室空气清新,适时开窗通风,每日2~3次,每次20~30分钟,期间做好保暖措施。
02随时保持手卫生,饭前便后用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。
03毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。
04尽可能减少外出时间:在产科医生的指导下居家做好自我健康监测,如每日测量体温、体重变化,有无呼吸道感染症状;孕28周后自我定期监测血压和胎动,如果出现较频繁的腹痛、下腹发紧或者阴道出血、流液、胎动异常、有不规律的宫缩、血压大于140/90mmHg,或者有自觉的头晕、眼花等症状,及时到医院就诊。
05如有以下情况之一者,请主动前往具备发热门诊、产科、新生儿科的医疗机构,或各级卫健委指定的定点医疗机构接受筛查:
①近两周内有疫区或者患者接触史,体温超过 37.3℃,伴有咳嗽、乏力等临床表现。
②近两周内有疫区或者患者接触史,体温正常,但有呼吸短促、胸闷的情况。
③没有疫区或患者接触史,体温超过 37.3℃。

小贴士
疫情期间,由于生理及心理上的变化,孕妇成为了易感人群中的一个特殊群体。但是,孕妇只要做好科学防护,积极应对,保持良好心态,就一定可以平安顺利度过孕期!

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