洗头时容易出现哪些问题 缓解的方法有哪些

炎炎夏日，最容易油的莫过于自己的头发啦，很多人在洗头的过程中总是会出现这样或那样的问题，头发是一个需要护理的，如果用错误的方式洗头，很容易出现这样亦或是那样的问题，那么在日常洗头过程中，我们经常会出现哪些问题呢?处理这些问题的建议又有哪些呢?接下来，小编为大家梳理了一些相关的内容，快来跟随小编的步伐一起过来看看吧!

洗头直接抹在头上

误区：很多人在洗头发的过程中会直接把洗发水抹在头发上，这样长期下去可能会造成异常脱发

建议：应先将洗发水倒入手心，打水打出泡沫后在抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净

洗完后就马上外出

误区：研究发现，头发受到紫外线辐射量是脸部的2倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头，马上外出容易导致短发或分叉

建议：刚洗完头发，最好在室内停留一段时间再外出，如果非要外出，可以撑把遮阳伞或带顶帽子，以防紫外线损伤头发

不梳就直接洗

误区：如果直接冲洗，污垢容易附着在头皮上，造成清洗不彻底

建议：在洗头前，先用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发令附着在头皮的污垢和灰尘浮于表面，这样既能减少对头皮的刺激又能同时洗净头发和头皮

湿着头发睡觉

误区：头发没有擦干，大量的水分滞留会影响血液循环，久而久之就会造成慢性头疼

建议：洗头最好选在白天，或是下班稍事休息后，这样就有足够的时间让头发自然晾干。如果非要睡前洗头，最好等到发根、发梢全干透后再睡觉