为身体肥胖而苦恼，怎么减肥比较好？酸奶红糖能减肥吗？
为身体肥胖而苦恼，怎么减肥比较好？酸奶红糖能减肥吗？
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来自山东省东营市的网友“涂桐”回答
酸奶加红糖是网络流行的减肥方法，属于节食减肥，容易导致低血糖，不推荐。应科学减肥，合理饮食、适当运动。
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