我生了小孩.肚子肉好多.怎样才能减下来？
我生了小孩.肚子肉好多.怎样才能减下来？
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来自浙江省温州市的网友“一条小清淑”回答
减肥需要坚持，一天五十个仰卧起坐，尽量站着，吃饭的时候也是尽量站着 控制饮食，尤其是晚餐尽量少吃，多吃一些蔬菜，不要喝饮料
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