女性气虚该如何调理 最全面的食疗饮品都在这里
很多时候,大多的女性容易患有气虚的毛病,会导致身体的气血循环、新陈代谢等。面对这种情况,接下来,小编为大家整理了几种治疗女性气虚的食疗饮品,以供大家参考,希望对您的生活有所帮助。
一、四神汤
准备食材:薏苡仁、淮山、芡实、莲子
做法:把四种食材清洗干净之后放入锅中,加入适量的清水熬煮成粥,最后加入适量的白糖即可食用。
功效:四种食材煮成汤,具有很强的补气、增强食欲的作用.

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