节食减肥作用大不大啊？会影响脱发吗？

节食减肥作用大不大啊？会影响脱发吗？

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来自甘肃省临夏市的网友“瑞承锐”回答

你好，现代年轻貌美的女性都想着减肥，过渡节食便引发脱发。其中不少减肥的女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。日本专家的统计资料显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中不少是20多岁的年轻女性。你应该选择健康的减肥方法，运动与饮食相结合，不要节食减肥。