比较好的女性养生书籍推荐

女生保养自己是很重要的，而具体的保养法则我们是可以从书籍上学到的，书籍有许多保养知识是我们日常生活中接触不到的，下面我们就来看一看有哪些适合女性阅读的养生书籍。

一.《脸要穷养，身要娇养》

这是一部关于女性养生的畅销书，顾名思义，对于女人的脸来说，不要有复杂的保养程序，越简单越好。而对于女人的身体，则是非常娇贵的，身体要好好保养，气色才能好，而不必花太多的时间和金钱浪费在表面的脸蛋上。主要还是调节好女人的情绪和内分泌，自然气色就会好。书中还介绍了很多女性保养的方法和知识，爱美的女人们可以看看哟!