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泡脚跑多长时间合适 泡脚有什么好处

泡脚对身体好处很多,但是很多人都只能在冬天坚持泡脚,其实夏季为了避暑大家都喜欢待在空调房里,吃冰冷的食物,不知不觉就会湿气重,身体乏力。而泡脚就是调理湿气最简单的方法,那么泡脚有哪些讲究呢?我们来看看。

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