夏天喝什么茶好 夏天喝茶的好处

在夏天喝茶是一件会让人感到清爽的事情，清新爽口的茶饮能够驱赶夏季的燥热，让人感到神清气爽，下面我们就来看看有哪些适合夏天喝的茶饮。

一.防晒防辐射—喝绿茶

绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。同时，绿茶还具有防辐射的功效，对于整天面对电脑的上班族，喝点绿茶抗抗辐射最好不过。

饮用禁忌：老年人、肠胃不好的人不宜喝浓绿茶;另外，切记不要空腹喝绿茶，以免对胃造成伤害。