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为什么会湿气重 夏季要如何除湿气

湿气,这个词大家应该都有所了解,偶尔感到身上酸痛不适时去看中医检查就可能会被告之体内湿气重,但是怎么除湿气呢?可能有些人会想到近几年很流行的汗蒸和拔火罐,但是这些方法也有诸多不便,有没有什么比较简单的方法可以解决和预防呢?今天从为什么会湿气重、 夏季要如何除湿气这几个方面给大家一些方法,供大家参考。

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