汗蒸后多久可以冲澡

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汗蒸后多久可以冲澡

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你好，在进行汗蒸后的六个小时内才可以冲澡，因为汗蒸回家毛孔全部打开，如果这个时候冲凉水澡的话，是不利于日常的经脉活动的，他甚至会引起感冒的问题，所以说在汗蒸后不要急于冲澡，以避免造成又感冒发烧的问题。同时汗蒸对于身体是十分有好处的，它可以有效的起到活动静脉的效果。

患者好，汗蒸完建议46个小时后再洗澡。因为汗蒸之后机体的全部微循环会被打开，在负离子的作用下机体细胞得到修复，同时身体的毛孔也处于张开的状态。如果这个时候去洗澡可能会感上风寒，引起相应的疾病，如感冒、关节疼痛，还会使细胞修复过程中断。如果汗蒸完立即去洗澡，还会洗掉汗蒸出汗时皮脂腺分泌的皮脂，会使皮肤变得干燥粗糙，同时汗蒸之后的汗液属于碱性的，可以把藏在肌肤表面的细菌杀掉。汗蒸完之后，正如上面所叙述的身体毛孔处于完全打开的状态，如果立即洗澡，来自热水器的有害物质可能会进入皮肤里面，不利于身体健康。