产后保养新妈妈要注意的禁忌有什么？

产后保养新妈妈要注意的禁忌有什么？

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来自宁夏吴忠市的网友“幸奕森”回答

要多喝一些温的白开水，避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。