可以吃药排毒吗 排毒可以美容吗

现代生活压力很大， 许多人因为生活作息不规律，身体里积攒了很多毒素，这对身体是很不好的，轻者面色发黄，严重的话还可能记忆力下降等等。于是许多人就想要用吃药的方式排毒，而且觉得排毒就可以美容，那么这种说法是正确的吗？今天小编就来介绍一下关于排毒的那些事。

一、可以吃药排毒吗

清肺蔬菜

人体呼吸过程中，会吸入大量的灰尘、病原体、病毒等有毒物质，清肺蔬菜主要有萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜等。

发汗蔬菜

保持汗腺通畅，排除内热，祛风解毒，是防病健身的又一道重要防线，发汗蔬菜主要有葱、即香菜、生姜、辣椒等。

通便蔬菜

大便不通畅是消化道排毒功能弱化的标志，通便蔬菜主要有菠菜、胡萝卜、黄瓜、芋头、大蒜、苦瓜、绿豆等。