正确学科方式坐月子的方法及注意事项

孕妇坐生产完要坐月子是中国自古的传统，老话都说月子没做好会留下很多病根老了有你受的。传统坐月子具体表现在不能洗头发洗澡、必须穿的很多不然感冒就不好了，不能下床活动在床上好好休息。多数的朋友婚后会和婆婆关系不好，坐月子更加激化婆媳之间的矛盾，那么正确的坐月子方式到底是怎样呢，以科学的方式来正确的恢复产后的身体。

5、坐月子正确的时长

大多数公司给女性的产假是三个月，所以还是蛮人性化的。女性身体的还原周期并不短，特别是子宫收缩和引导收缩。女性生产的时候阴道要开很大的口才能把孩子取出来，所以阴道和子宫机构群受到了破坏，需要一个多月才能恢复过来，好多女性老了之后蹦蹦跳跳尿液容易流出来就是因为阴道没有收缩好。

6、坐月子时经常出血要注意

生产完之后如果感到总有血液从硬道理流出来那么很可能是恶露的出现，这是子宫内膜的粘液，早期是出血后来会渐渐变淡为粘稠的物质。如果长时间还没好就得去医院咨询一下医生。