白头发很多是什么原因

亚洲人头发是黑色主要因为体内的黑色素决定发质为黑色的原因，一般长白头发是因为上了年纪之后体内的黑色素减少导致头发逐渐变白，现在年轻人头发早早变白的趋势越来越厉害。几根白头发是正常的，但是大片的白头发身体就可能出现问题了，青少年也过早的出现了这个问题。那么头发早早的变白是怎么回事呢?如何才能让头发还原成健康的黑色呢？

上班族容易白发就是因为用脑过度，每天面对着电脑做一些脑力活，身体容易衰老。爱长白发的朋友可以观察一下自己，是不是特别辛苦的一段时间白头发会疯狂长出来。当然这也和基因有关，很多人发质就是好不容易秃顶也不爱长白头发。

如何应对白头发

多吃水果蔬菜

水果蔬菜里的营养物质很多对身体有益的化学物质也很多，像西瓜、菠萝桃子这些含有过氧化酶，过氧化酶就是形成头发黑色素的关键。红薯和土豆里面也含有丰富的过氧化费而且价格也便宜深受大家喜爱。

总的来说多吃水果是不会出错的，爱吃这些加上运动身体不容易患上很多疾病，不要相信什么保健品，女性吃多了保健品子宫里面容易长肌瘤。

染发

很多人长白头发检查不出原因，吃的药也没有用，小编曾经的几个同学都是少年白，男生还好可以剪短发女生就只有染发了，但是经常染发会刺激头皮掉发发质变差。这个方法还是不推荐，染发多了对身体的伤害也是不可逆的。市面上很多都是劣质的染发剂，用化学试剂合成的只能一时有效还会导致白发更加严重。

生活小误区

大人们都会告诉我们如果经常拔白头发容易导致白头发越来越逗，其实真完全没有科学依据的。我们的白头发的生长是因为头皮细胞含有的黑色素越来越少怎么会和拔头发有关呢。但是拔白头发这种行为并不可取，虽然看着美观一些但是将头发胡乱用力的拔掉容易影响毛囊的健康。如果实在是看着不顺眼可以用剪刀从根部减掉。