怀孕能吃螃蟹吗
女性怀孕后，就好像变成了生了很大的病一样，很多东西都不能吃，总是需要小心翼翼的，很怕一不小心吃了什么，对小宝宝造成会什么伤害，那么很多人说孕妇是不能吃螃蟹的，我们就开看看专业人士是怎么说的吧！
怀孕的妇女不能吃螃蟹
请注意怀孕期间的女性一定不要吃螃蟹，因为螃蟹容易让你流畅，着这是很严重的，所以还不知道的朋友孕期就避免吃螃蟹。
螃蟹这种食材是具有活血化瘀作用的，可能会使胎气不稳，如果孕妇孕期容易情绪激动的话，就很轻易的造成流产。除了孕妇不可以吃，过敏体质和肾功能不全的人群也是不可以吃的，想吃的朋友也尽量的少量的吃。
3、孕期补钙应该多喝骨头汤
我们很多老一辈都会让你多喝骨头疼多补钙，这是对的吗？其实骨头汤并不能补充足够的钙。因为骨头汤在熬制的过程中，有很多的钙质被溶解入汤里，所以喝汤是远远达不到需求的。
还有骨头汤一般都是很油腻的，喝多了对肠胃的负担也很大，会影响到正常饮食，更加不利于营养的吸收，所以靠多喝骨头汤来补充钙是不可取的
和小编一起学了那么多，你是不是已经学会如何让孕妇更加健康的度过孕期了呢，为了小宝宝和孕妇的身体健康，我们赶快学起来吧！
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