我听说维生素c有美白的作用，请问我外敷柠檬等富含维生素c的

我听说维生素c有美白的作用，请问我外敷柠檬等富含维生素c的水果蔬菜，可以有美白的效果吗？

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来自湖南省株洲市的网友“云居庆雪”回答

您好，维生素C不建议外敷，因为它具有一定的吸光功能，而且氧化得比较快，很有可能没有美白作用，反而会变黑。您可以每天喝一杯柠檬水，吃些维生素c丰富的蔬菜水果，美白效果更好。