如何减掉双下巴

每个人胖的地方都不一样，有人只胖腿，有人只胖肚子，有人偏偏只胖脸，双下巴。这就很苦恼了，脸可没法遮。

瘦双下巴的方法小编已经整理好了，速速收走吧。

下巴推拿法

1. 按摩法减双下巴

在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。

2. 摩擦法减双下巴

利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。

3. 按压法减双下巴

以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。

减肥的关键就在于坚持，希望大家都能瘦下去哟。