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女生经期不能吃什么水果

女生一般经期的时候体质是最差的,而且很多女孩会有一定的痛经的症状,故而在饮食上就要忌口,像平常吃的水果有很多寒性的,都最好别吃。

有哪些不能吃的水果呢?小编已经如数列下了。

西瓜

西瓜是夏季非常应季的食物,能够消热解暑,但是经期的女性朋友最好要少吃,西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。

尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。

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山楂

山楂吃多会导致身体缺铁,不利于女性朋友身体健康,所以经期的女性朋友要注意不要吃山楂,山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。

除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

身体是自己的,不要为了一时的嘴馋,让自己多受更多痛苦,好吃的东西可以等经期过了再吃嘛。

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