女生经期不能吃什么水果

女生一般经期的时候体质是最差的，而且很多女孩会有一定的痛经的症状，故而在饮食上就要忌口，像平常吃的水果有很多寒性的，都最好别吃。

有哪些不能吃的水果呢？小编已经如数列下了。

西瓜

西瓜是夏季非常应季的食物，能够消热解暑，但是经期的女性朋友最好要少吃，西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。

尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。

山楂

山楂吃多会导致身体缺铁，不利于女性朋友身体健康，所以经期的女性朋友要注意不要吃山楂，山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。

除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

身体是自己的，不要为了一时的嘴馋，让自己多受更多痛苦，好吃的东西可以等经期过了再吃嘛。