伤肝习惯有哪些？

伤肝习惯有哪些？

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来自重庆市的网友“皇悦洋”回答

饮酒助眠。睡觉的时候，新陈代谢慢，酒精毒素更难排出，会引致肝硬化。胡乱吃药。是药三分毒，这等同于"滥用"肝脏的解毒功能。忧郁发愁。负面情绪要得到释放，感到难过时，尽情的哭吧！愤怒时，对着海大叫吧！经常压抑情绪，会憋出病来哟！