什么食物含有的叶黄素比较多？
什么食物含有的叶黄素比较多？
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来自河南省安阳市的网友“关小柳”回答
黄玉米中所含叶黄素平均为22mg／kg，这是黄玉米的特点之一 叶黄素(Lutein)是一种类胡萝卜素，存在于许多的蔬菜和水果中，它和胡萝卜素一样，对人体的健康起着重要的作用。 叶黄素产品是以万寿菊（金盏花）为主要原料，先进行分离纯化取得β-胡萝卜素，再从β-胡萝卜素700多种元素中进行氧化分离而做成的世界专利FLORAGLO Lutein产品。 存在于许多的蔬菜和水果中，存在于多种绿色蔬菜中如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。
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