为什么吃南瓜心情会好？

为什么吃南瓜心情会好？

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来自山东省泰安市的网友“蔡洛熙”回答

南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。