核桃丰胸的土方法有什么

　　核桃可以丰胸?是的，多吃核桃可以补充丰富的营养，让胸部脂肪多一点，自然也能让胸部大一点哦，赶紧试试这些土方法吧。下面由小编为大家介绍核桃丰胸最有效的土方法，希望能帮到你。

　　核桃丰胸的土方法

　　核桃花生浆

　　原料：核桃2两，花生2两，水2杯。

　　做法：把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。

　　吃法：早晚各一杯，既丰胸又养颜。

　　核桃粥

　　原料： 核桃2两，红枣10粒，米半斤。

　　做法：在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。

　　吃法：早中晚都可当主食吃。

　　功效：补气血丰胸，美容养颜。

　　核桃豆腐羹

　　原料：核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。

　　做法：将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟，最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可。

　　核桃煲水

　　方法：取一个核桃仁，加四碗水用小火煮，熬到大约只有一碗水即可，分两次喝，坚持喝不但美白肌肤，还能帮助丰胸。

　　tips：是用大的核桃，不是小核桃哦，每天喝一杯，喝时加一勺蜂蜜。

　　核桃榨汁

　　核桃磨成粉，加入自己喜欢的水果，再加入一些奶，一起搅拌均匀就可以喝了，好味又营养。

　　核桃仁烧羊肉

　　原料：核桃仁150克，羊肉300克，鸡蛋100克，面粉15克，细盐、料酒、味精、姜汁各少许，食油75克。

　　做法：

　　1、将羊肉切成0.3 厘米厚的片，放入碗内，加细盐、料酒、味精、姜汁调匀，腌片刻。

　　2、核桃仁用开水冲一下，把水滗出，再用开水冲一次，稍焖一会，再把水滗出，变软后用竹签剥净皮，剁成未放入盘内。

　　3、鸡蛋打散放入碗内搅匀。

　　4、羊肉全部蘸上一层薄面粉，再蘸匀蛋汁，放入盛有核桃仁末的盘内，两面蘸。

　　核桃芝麻花生粥

　　材料：核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，米200克，清水1.5升，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将米洗净水浸1小时。

　　2、将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。

　　3、将米、核桃仁、芝麻及花生放入电砂锅中，加入1.5升水，煲1.5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。

　　核桃蛋

　　材料：核桃3两、蛋三只、生姜汁二两，黄酒适量，红糖适量。

　　做法：

　　1、将核桃剁碎放入碗内，放锅里炒一下。

　　2、鸡蛋打散，放二两生姜汁，黄酒、红糖、水适量，搅拌均匀盛在碗内。

　　3、再加适量水，直接将以上倒入锅中，煮沸即可。

　　核桃营养价值丰富，丰胸又健脑，想丰胸的女性朋友不妨试试这些偏方哦。

　　丰胸的食谱

　　木瓜牛奶汁

　　材料：木瓜、高钙鲜奶、水各适量。

　　做法：将木瓜洗净，去皮和去籽后切成小块，将木瓜块、鲜奶和少量水一起打成汁，根据自己的口味适量加糖后就可饮用。

　　营养功效：木瓜的营养丰富，具有健脾消食、通乳抗癌、提高免疫力的作用，木瓜中的番木瓜碱有小毒，每次食用量不宜过多，过敏体质者慎食，怀孕时不能吃木瓜，易引起子宫收缩腹痛。

　　桂圆红枣汤

　　材料：红枣、桂圆、水各适量。

　　做法：将水煮沸后，调成小火，将桂圆放入沸水中煮20分钟左右，放入红枣，再焖煮20分钟就可以饮用了。

　　营养功效：红枣对促进血液循环，保养乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养血的效果，女性可以常食。

　　红枣有去斑、健美丰肌，使皮肤温润嫩滑、光洁白净的作用，但是也要科学食用，每天不宜多吃，10颗左右为宜，否则容易出现消化不良、便秘、腹胀，吃前要用小苏打水清洗表面，女性在月经期，尤其是经血量较大量不宜食用红枣，出现眼睛肿胀、发热、咳嗽有痰时不宜吃红枣。

　　山药青笋炒鸡肝

　　材料：山药、青笋、鸡肝。

　　调料：盐、味精、高汤、淀粉各适量。

　　做法：1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条，鸡肝洗净，切片。

　　2、将切好的山药、青笋、鸡肝分别用沸水焯一下。

　　3、锅内放底油，加适量高汤，下入原料，翻炒几下，加盐、味精，然后用淀粉勾芡后就可食用。

　　营养功效：曲线、青笋、鸡肝合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　让胸变小的行为

　　1、内衣不合适

　　有些女性怕羞，每次去买内衣都是凭感觉直接买走，或者直接在网上买内衣。这些都是很危险的。内衣过小会影响胸部的正常发育，内衣过大又会导致胸部下垂。

　　而且不同时期女性的胸部大小是不一样的，不能一直都穿一个码的内衣，三个月要对自己的胸部重新测量，及时调整内衣的尺码。最好的选购内衣的方法就是试穿，选择适合自己的内衣，也是促进胸部发育的重要一步。不合适的内衣知乎伤害胸部，导致胸型不正，胸部缩小。

　　2、节食减肥

　　很多女性为了减肥也是够拼的，能够一顿饭吃的很少，饿的要死也能忍住。但是有没有听过“减肥先减胸”?更何况还是节食减肥?

　　乳房都是有脂肪和蛋白质堆积起来的，长期处于饥饿专题会消耗体内的脂肪和蛋白质，长期的缺乏营养，当然会对你的胸部有所影响。

　　营养不足会引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。

　　3、运动使然

　　合适的运动会让你的胸型更加完美。但是不适当的运动却会伤害乳房，尤其是运动的时候不穿内衣，对胸部的伤害是比较大的，很容易造成胸部下垂。在外观上，看起来胸部就会越来越小。

　　4、乱吃药

　　很多人为了丰胸也是够拼的，竟然想通过吃避孕药丰胸。是，避孕药中有雌激素能够帮助丰胸，但是长期吃避孕药会让女性的内分泌失调的，不仅起不到丰胸的效果，还会让胸越来越小。

　　最可怕的是，还会导致月经不调，长痘长斑，得不偿失。谁在说吃避孕药丰胸，那简直就是在害你。