按压穴位可以瘦脸吗

　　现在很多人的审美观就是瘦瘦的脸蛋才是美人脸。那如何让我们胖胖的脸蛋变成美人脸呢?瘦脸的方法又有哪些呢?下面是小编为大家精心挑选的按压穴位瘦脸法，希望对大家有所帮助。

　　按压穴位瘦脸法

　　1、承泣穴

　　眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

　　对于女性朋友来说，眼袋是她们的头号公敌，一旦形成，就很难消除。而眼袋的形成与我们的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。

　　2、颊车穴

　　消除脸颊的浮肿沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

　　3、攒竹穴

　　缓和眼睛的疲劳和浮肿眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

　　4、太阳穴

　　消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

　　5、承浆穴

　　消除胸颈浮肿下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

　　6、迎香穴

　　减轻肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸。

　　7、地仓穴

　　抑制食欲嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

　　8、球后穴

　　提高小肠的机能眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

　　9、天突穴

　　促进水分的排除位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

　　10、百会穴

　　预防过量饮食、便秘左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

　　瘦脸吃的食物

　　1、海白菜

　　海白菜是海藻类的植物，富含钾、钠、铁、钙等元素，有利于改善甲状腺功能。而且含有的矿物质还能促进新陈代谢，减少浮肿。海白菜还含有丰富的碘元素，可以促进甲状腺的分泌。

　　2、紫菜

　　紫菜也是海藻类的植物。紫菜的用途很广泛，紫菜零食、紫菜汤是最常见的两种。紫菜含有的碘元素非常高，而且即使加工后也不受影响。即使是紫菜零食减肥期间也可以食用。因为干紫菜的热量非常低，纤维素却很高。

　　3、西洋芹

　　西洋芹含有丰富的纤维素，纤维素有减肥的作用。纤维素通过促进消化，减少热量在体内积聚，最后达到减肥的目的。吃西洋芹瘦脸，主要是因为西洋芹是一种需要咀嚼的食物，可以促进口腔的活动，锻炼脸部的肌肉，最终实现瘦脸。

　　4、纳豆

　　纳豆含有粘蛋白多肽成分以及膳食纤维，它不容易被人体肠道吸收，同时能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆所含的维生素K2海恩给你帮助燃烧脂肪，防止脂肪在体内蓄积。而这也会作用到脸部，再配合按摩，就能让大饼脸变小。

　　瘦脸针小知识

　　一般情况下是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。女性以椭圆形面型为美，常因下颌角处肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大，希望能同时削减。

　　掌握这种材料的用处也是很关键的，这不仅仅是多了一份知识，这也能够让想做打瘦脸针的人充分的了解到这种技术的好处。由于下颌角手术中难以把握肌肉的切除量和肌肉切除的深度，不仅效果不理想，还容易增加出血，血肿，感染的机会，造成面部两侧不对称，牙关紧闭以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症。1994年，smyth等报道了采用A型肉毒杆菌毒素治疗双侧咬肌肥大的经验，认为这是一种革命性新方法。通过失神经营养作用使咬肌萎缩，变小，使治疗更彻底。

　　专家解析，注射瘦脸针不仅仅只有这么一种注射材料，还有玻尿酸，甚至是更多。这是一种安全有效的瘦脸美容治疗方法，在短期内可以达到一定的瘦脸效果，同时在医学临床上认为也并不是永久性的注射效果保持，不过在特殊的护理下可以达到理想性的维持效果。

　　要想得到满意的疗效，离不开瘦脸针的成分。注射材料的选择很重要，不同的材料，疗效是不一样的。当然一些护理保养也是需做足的。瘦脸后一定要注意不要按摩，洗脸时轻点，一般在十天左右才会了现明显的效果，前十天是药物的作用期。注射瘦脸针后要瘦脸针维持时间长，我们要少吃坚果类的食物，尽量不要老是锻练咬肌。一个星期内不要吃沙星类消炎药。