瘦脸按摩方法_轻松按出巴掌小脸

　　几乎长得漂亮的女生都是锥子脸、巴掌脸，而审视下自己，一张肉肉的麦兜脸让你顿时丧失了自信，想要变美女，那么试试瘦脸按摩术吧，按按捏捏赶跑大饼脸。下面是小编为你带来的瘦脸按摩方法，一起来看一看吧。

　　瘦脸按摩方法

　　1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动，做法为伸展轻压。

　　2、在眼尾处用食指轻轻按压。

　　3、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

　　4、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

　　5、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。

　　6、单手握成拳头状，用指关节放在下巴下方，做按压动作。

　　7、双手四指的指腹从脸颊两旁往上经过眉毛上方一直滑动按摩至鼻翼两侧。

　　8、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下颚下方(下颌骨与肌肉交接处，颌骨边缘)。

　　9、按摩，轻拍补气，这是指压最主要的功能，是将气结打散，泻气的时候居多，因此指压完后还要做一些轻拍，按摩补气的动作，以达到气血充盈，肌肤润泽的功效。

　　眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显，正统经络做法有四个穴位，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子，除了这四个穴位外，还有其他一些经外奇穴也具有良好的疗效。认穴的方法是，以攒竹穴为七点，采用顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。

　　眼部消肿的穴点，以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显，正统经络做法有四个穴位，分别是：攒竹、睛明、承泣、瞳子，除了这四个穴位外，还有其他一些经外奇穴也具有良好的疗效。认穴的方法是，以攒竹穴为七点，采用顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，此时要加强按摩，最后再顺着按到攒竹穴为终点。

　　不做大饼脸MM美妆技巧学起来

　　step1：巧用阴影，“大饼”瞬间变小

　　女孩长了张“大饼脸”，最常见的办法就是在腮帮子的部位打阴影，但这种方法从侧面看你的脸颊会出现“分层”现象。现在不用担心，我们可以通过“重心上移法”巧妙地利用各部位的不同色彩处理，来修饰“大饼脸”，再配以得体的发型，效果就可以媲美磨骨手术了!

　　首先，打立体粉底即T 字部位偏白一些、腮和颧骨两侧使用比肤色深2-3号的粉底;接下来，苹果肌的位置用橘色或粉色腮红涂抹，在颧弓下线的位置用浅棕色或咖啡色修容粉斜扫。

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　　用下来的真的不错粉质非常细腻，刷上后绝不是夸张的红晕，而是自然的、健康的感觉，使得气色看起来都会变好。以前不知道啥叫修容总是涂的死白现在才发现自己当时好土哦，买了这个之后我就一直在涂。原来明星都是靠修容的!

　　step2：色彩深一度，嘴角就收缩

　　嘴角下垂让人看起来难免多了几分哀怨，但加上深色的唇色会再视觉整体让唇部收缩。

　　当上唇角下挂的时候，用唇线笔在上唇唇角的部位向上提升一个小弧度;用水红色的唇膏打底，按照唇线笔勾勒出的轮廓涂抹;用深红色(比唇膏底色略深1 号)的颜色在唇角部位涂抹，从视觉上收缩唇角。平日搭配日常妆容时，你不妨选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色要接近肤色，用它来涂抹全唇。这样，尽量让唇部成为视觉盲点，而在眼妆上做些文章。

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　　我用的就是这个颜色的，特别适合深色和浅色搭配起来使用。光泽度真的很不错，它不是那种大片片的闪，而是很饱满的光泽感，十分的吸引人，颜色也特别适合平时工作妆，上色效果不错，不掉渣的，所以价钱高还是有道理的，很省的，喜欢。

　　step3：双色渐层晕染，小眼睛“大”起来

　　大家都知道烟熏妆能让单眼皮小眼睛或是肿眼泡显得大而有神，但是你能天天顶着夸张的烟熏眼妆出门吗?其实，只需要几步简单的变妆再配合一些技巧与选色禁忌，就可以让你双眸更加明亮有神。

　　首先，采用双色晕染的方法，用浅色为整个眼睑打底，但不要选择闪光或珠光效果的浅色眼影;然后，用深色眼影从睫毛根部向上晕染，逐渐淡化到眼睑一半的位置;如果不描画眼线时，可以多刷两遍睫毛膏，让睫毛呈现出异常浓密的效果也会显得眼睛大而明亮，眼睛不大的萧亚轩就是用这个方法让眼睛看起来深邃明亮。如果你是单眼皮，还可以给自己描画出一副双眼皮。用深色眼影从眼线上方约5 毫米左右开始涂，逐渐向上晕染成自然弯曲状。在画出的双眼皮中涂上亮色眼影，上眼睑的边缘画上略粗的深色眼线。颜色尽量选择亚光效果的浅蓝、蓝绿、薰衣草紫、冷调的咖啡色。

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　　色泽很丰富，买了两款——粉色很洛丽塔 红色虽然是最浅的但是还是挺妖艳的。很容易上色，水润度很好，遮盖力强上妆效果比较明显，性价比还是不错的。

　　step4：打肌肤颜色的高光，塌鼻子“挺”起来

　　鼻子位于整张脸庞的正中央，影响着整个妆面的立体感。早几年很流行“打鼻侧影”来弥补塌鼻梁的缺点，以此来增加鼻子的视觉高度，但是看起来妆面比较脏且不自然。那么，我们到底该用什么方法去塑造鼻子的立体感呢?

　　首先，用中间色眼影(大地色、咖啡色或是比肤色略深1 号的眼影色)涂抹在眼睑前端，略微靠近鼻梁两侧的位置;然后，用珠光白或有点闪亮效果的眼影点在内眼角。但是，鼻梁高光得慎用珠光色：用浅肉色或者用淡粉红加少量的白色与黄色，调成一种比皮肤明亮的颜色扫在鼻梁正中;也可以选用珠光型眼影，但亮光的反射会使鼻梁比较突出，所以点染面积不宜太大，只须在鼻骨及鼻尖上轻轻印搽，而且要符合鼻子本身的生理构造。

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　　塌鼻子的救星针对让脸看起来更立体了。颜色不白也不黄，和肤色刚好贴合十分自然!灯光下显得皮肤很亮，挺显白的。出门的时候涂在颧骨和鼻梁上，粉粉嫩嫩的也显肤质。

　　经络按摩瘦脸法

　　1、在经脉按摩前，先大力的揉搓双手掌心，大约50次左右，使手心温热，能促进脸部血液循环，达到更好的瘦脸效果。

　　2、一只手掌放在额头侧，斜向45度角，搓整个额头10遍，然后反方向做同样动作。

　　3、双手手指尖放在额头最上部的边缘，上下反复按摩约10次。

　　4、双手中间三指的指腹轻轻按在太阳穴部位，各往前、往后做连续画圈动作，做10次。

　　5、双手食指与中指按在颧骨正中央，往前、往后做转动，重复10次。

　　6、双手手掌放在颧骨旁边，往前、往后做转动，再用手掌用力按摩，做10次。

　　7、双手手掌放在颧骨下方，往脖子方向做推动按摩。

　　8、用双手的食指和中指放在太阳穴部位，往前、往后转动，重复做10次。

　　9、双手手掌轻轻覆盖着颧骨上方、中央和旁边，做画圈按摩。

　　10、双手手掌放在鼻子两旁，往颈部方向做推动按摩，重复5-10次。