头发干枯毛躁怎么办

头发干枯毛躁——偏方护理法

啤酒洗头护发

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

橄榄油护发

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。

薄荷精油护发

头发爱出油型建议：将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中，薄荷精油有深层清洁和抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。

其他护理法

1.洗护产品不一定要使用同一品牌，可以混搭着使用。不同品牌有不同的主打功能产品，根据自身的需要“对症下药”比较好。

2.健康饮食。甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，它们会引起头皮屑的产生；

3.每20天去一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透性携带补水因子帮助即时补充到发丝深层，效果可以维持半个月呢。

4.每次游泳后都要用含有维他命乙成分的洗发护发产品来保养头发，这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。

5.使用护发素：洗发一定要用护发素，洗发水是碱性的，护发素是酸性的，酸碱中和可以保护头发。

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头发干枯毛躁——饮食护理法

每天要补充水分当头发中还有的水分不足，或者是头发的毛鳞片遭到了破坏，很容易出现头发毛躁的现象，所以让头发喝水是很重要的。

补充营养日常生活中应常吃一些富合蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏,黑芝麻等。多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。

三、对头发的错误做法

洗头发时的错误做法

1.洗发剂泡沫不是越多越好，那样会使头发更干涩，洗发用品的泡沫不应求多，洗时**要轻柔。 2.洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发，反而会刺激头屑的生成。

洗完头发后的错误做法

1.经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，最好让头发自然晾干。

2.头发很湿上发卷正确的方法是等头发**七八成时，再上发卷。

3.**揉搓头发洗完头发后**擦干用毛巾**搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

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日常摆弄头发的错误做法

1.梳头发每天反复梳发超过50次梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。

2.在头发上喷香水在头发上喷洒香水虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

3.烫染发一起染发与烫发同时进行刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

4.短期多次烫发烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。

5.抹过量的护发乳头发干涩时就多抹一些护发乳,过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

6.使用不合发质的洗发、护发用品一瓶洗发用品全家用使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品一样，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥的。

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