产后如何进行修复
在生产完宝宝之后，身体非常虚弱，需要一段时间进行修复，那么应该如何修复呢？
1多补充营养成分
刚刚生完宝宝可能会消耗大部分能量，这个时候要多补充营养，比如吃维生素丰富的蔬菜水果，包括核桃，苹果，果仁等等。
2不能够经常卧床
平时要注意休息，在坐月子的期间不能够经常卧床。可以多到户外活动，有助于促进内分泌调节，保证新陈代谢的稳定。
3保持室内清洁
保持室内的清洁和通风，不要接触有害的环境。在产后的一个月身体虚弱，容易受到细菌干扰，引发多种感染疾病。
4保持规律的作息
保持规律作息，不要长期熬夜，要有足够的时间休息，让身体抵抗力增强。
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