化妆水是不是爽肤水
化妆水是不是爽肤水,如何正确使用化妆水,巧用化妆水保养好肌肤?
如何正确使用化妆水
现在,有5种护肤品摆在你面前:洗面奶、化妆水、乳液、面膜、精华素。如果你必须舍弃其中一种不用,你会选哪一个?相信许多人的答案会是化妆水。
“大都是一些透明的水,含的养分少,作用又不明显,更不会立竿见影让我有什么改变!”其实,就是这个小小的谬误使我们的皮肤失去了应有的娇嫩柔软,在日常护肤的程序中,化妆水一直是个盲点,容易被忽略。养分固然重要,但将养分输送到皮肤里层的通道更为重要,强化肌肤吸收养分的能力。而且洁面后覆盖在脸上的皮脂会被洗掉,30-40分钟后表皮才会重新生长出新的皮脂膜,在这个时间段内,皮肤是最为脆弱的,失去皮脂保护就会使皮肤干燥粗糙。化妆水温润,亲和的特质使皮肤迅速吸收水分,维持了原本细致平衡的生态节奏和自我修缮能力,可自由呼吸。但这时如果直接涂上不必要的油分反而有害皮肤,增加它的负担。特别是一些乳液和营养霜,直接使用会使皮脂腺的作用迟钝,还会提早老化皮肤。
爽肤水、亲肤水、柔肤水、收缩水、紧肤水、活肤水、美白水、平衡水……化妆水家族真是庞大,由于叫法不同,常常让人莫衷一是。现在就来破译他们的秘密吧!
各类化妆水功效及适合的肤质:
清洁化妆水/洁净化妆水
主要功能:在洗面奶的基础上深度清洁肌肤。
适合肤质:油性、混合性肌肤,作为第二次卸妆。
温和化妆水
主要功能:改善表层肌肤呼吸状况,还原柔软光滑的触感。
适合肤质:敏感肌肤
清新化妆水
主要功能:一般不含油分、养分参透力强,使肌肤充满活力。
适合肤质:因疲惫而缺乏光泽的肌肤,特别适合在做面膜之后使用。
收敛化妆水
主要功能:收缩毛孔,杀菌消炎,保持面部清爽舒适。
适合肤质:油性肌肤,特别是毛孔粗大的皮肤。
保湿化妆水
主要功能:及时补充水分,为肌肤形成保护膜 。
适合肤质:干燥肌肤
美白化妆水
主要功能:彻底去除深层残污,使美白养分更易吸收。
适合肤质:晒后肌肤,灰暗肌肤
控油化妆水
主要功能:调节皮脂,平衡肌肤PH值,镇静舒缓肌肤。
适合肤质:油性、混合性肌肤
均衡化妆水
主要功能:保持肌肤水油平衡,既补充水分又控制油脂分泌。
适合肤质:任何肌肤
柔肤化妆水
主要功能:软化角质层,维持肌肤润泽细腻。
适合肤质:肌肤屏障功能较差,缺乏油脂的中、干性肌肤秋冬使用。
紧致化妆水
主要功能:在保湿的基础上,收紧肌肤,使只更富有弹性。
适合肤质:松弛且缺乏生气的肌肤
不含酒精
主要功能:酒精可帮助去除油脂,但会导致皮脂膜脱落,有紧绷感。
适合肤质:酒精对干性皮肤的伤害大于对油性皮肤的伤害。
使用化妆水的正确方法:
·使用化妆棉
可用手指夹住已吸取了化妆水的化妆棉,与脸部绒毛相反的方向轻轻扑拍,特别是在冬季,暖气使皮肤发热,扑拍具有冷却肌肤的作用,还可以收缩毛孔。选择收敛化妆水时,这种发法最为有效,但如果是柔软化妆水,由于它的功能是去除角质,所以用化妆面直接擦拭就可以了。
·直接用手指
手指上带有的体温使化妆水更易吸收,但一定要在双手清洁的情况下进行,并且鼻侧和眼部周围的细小部位更要耐心细致的照顾。
化妆水选择、使用小贴士:
1、柔软化妆水属于碱性化妆水,可以软化角质,使皮肤倍感光滑,但多数含有酒精成分,且易将皮脂膜剥落,破坏皮脂分泌,敏感皮肤和肌肤表皮较薄的人应慎用。
2、在使用保湿化妆水10分钟后出现油腻的部位需使用收敛化妆水。
3、发炎的皮肤尽量选用弱酸性化妆水,即PH值在7~8,在水、酒精及甘油的基础上加入了香料和收敛剂的化妆水,这种化妆水也适合化妆打底之用。
4、在将化妆棉沾上化妆水后,一定不可大力擦拭皮肤,皮肤的结构本来就很精细,大力擦拭就会严重伤害到皮肤,导致发炎。
5、有些人选用化妆水很在意它的味道,其实,香料也会刺激皮肤,尽量选用无香料配方。
6、一般来说,由于夏天气候温热,出汗较多,皮脂的分泌也趋于旺盛,因此容易使皮肤趋向碱性,然而碱性皮肤很容易感染细菌,这时使用相对温和一些,不会让肌肤感到紧绷。
自制化妆水:
1、针对干燥肌肤,将丝瓜的颈部50公分处切断插入瓶中,丝瓜的汁液就会注入其中,如果再加甘油就成为高级的化妆水,这个方法同样适用于小黄瓜,涂后皮肤滑润并富有弹性,还对晒后的肌肤具有修护作用。
2、针对油性肌肤,想在夏日里做个清爽美人,远离汗渍粘腻的困扰,不妨试试将平时使用的化妆水中加几滴柠檬汁,然后轻轻拍打,就可以收到去油、排汗的作用,值得注意的是这种化妆水必须冷藏。
3、针对长斑的肌肤,将薏仁煎熬成汁涂抹或将桃花研磨成粉,加少许蜂蜜和水即可。
化妆水是不是爽肤水
肌肤护理是我们每天都做的事情,但你是否清楚化妆水或者爽肤水有什么区别吗?下面就为大家分享关于化妆水和爽肤水的美容护肤知识,热衷美容护肤的MM不要错过哦。
抹化妆水是我们每日护肤程序中很重要的一步,他们具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。化妆水是统称,依据不同的功能再细分为爽肤水、去质角液、收敛水、柔软水等,我们要依据自己的肤质选择合适的产品,对症下药才能收获最佳效果。下面小编教您如何根据自己的肤质选择自己的化妆水。
爽肤水:
适合油性肌肤使用,大多内含酒精,使用起来有清爽感觉。每次洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速为肌肤补充水分
收敛水:
适合油性肌肤以及毛孔粗大的MM使用,因内含水杨酸或氯化铝等,会使毛孔暂时缩小或抑制油脂分泌。
去质角液:
或称角质抛光液,因内含酸类或酵素,可以经由擦拭而去除角质,有再次清洁的效果。
柔肤水:
也是去角质的一种商品,偏碱性,可以柔软角质,也是经由擦拭而去除角质,达到再次清洁的功效.柔肤水更适合干燥的季节使用,不过如果你觉得你的皮肤不够细嫩,又比较容易过敏,那柔肤水更合适一点。
辨别爽肤水的好坏
如果爽肤水的瓶子是非透明的,绝对不要买。因为无法鉴别,除非你用过那又另当别论。
首先狠狠的摇,不要顾及什么淑女形象了……摇完之后看泡泡。
如果泡泡细腻丰富,有厚厚的一层,而且经久不消,那就是好的水 。
如果泡泡很少,说明营养成分少。
如果泡泡多但是大,说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好,不过刺激性大了点,对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的尽量不要用了。
如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了,那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用,但是千万不要长期的使用,容易伤害皮肤的保护。
巧用化妆水保养好肌肤
使用化妆水小技巧:
skill 1:帮助肌肤吸收
以带有温度的双手按压肌肤,就能帮助脸部肌肤能快速的吸收化妆水。
心得:洗完脸后手是不是迅速凉下来了呢?赶紧在30秒内用温水湿润双手后自然风干,将化妆水倒在尚存温度的肌肤上迅速沿着肌肤纹理按压哦。
skill 2:增加明亮感
轻轻拍打,轻微的刺激可使微血管畅通,运入充足的氧气,以滋润肌肤,同时增加肌肤的明亮感。
心得:大家可能很熟悉这个环节了,但是小编要告诉大家的是拍打肌肤一定不要发出“啪啪”的声音,那样就太重了哦。最好是将力度介于按压和打出声响之间。
skill 3:当面膜使用
滋润成分强的化妆水,沾湿化妆棉可当成自制面膜贴布,干在哪里,就敷在哪里。具备镇静、收敛效果的化妆水,制成化妆棉贴布敷在痘痘上,消炎效果也很优!
心得:现在的部分化妆水滋养度狂好,不借来当面膜真是浪费了呢。觉得敷面膜时间太长?那就来试试这种“快速自制面膜”吧,根据经验特别适合熬夜一族哦!
DIY化妆水拯救暗疮重症者
这种困扰已经不是微不足道的小问题,而且造成很多尴尬,尤其是长时间的谈话时被盯着脸的不自在,以及对方靠近时让自己脸上的缺点更加表露无遗。不过,问题还是能彻底解决,或者,把影响降到最低。
针对暗疮,这里有多种对策,天然护理,或者激光护理等等。
暗疮由感染或毛囊、毛孔和皮脂腺的分泌紊乱造成,大部分以粉刺、孢囊、白头、黑头、脓疮、小瘤的形式呈现。而且它们无处不在,可以出现在身体任何部位:脸部(最常见)、颈部、胸部、背部和肩膀。
当毛孔或皮脂腺被油脂或细菌堵塞,暗疮就会出现。油性皮肤,油脂分泌过多的人,最是深受其害。
皮脂的过量分泌由激素的变化造成,这也是青少年经常受到暗疮困扰的原因。不过,已经过了青春期很久的人,也会出现类似的问题。
尽管问题有点复杂,我们还是可以通过天然的护理方法予以解决的。
例如,以下的这些草本植物就很有帮助:芦荟、鼠尾草、菝葜、酸模、牛蒡、檀香木、茶树油或者绿茶。
你需要做的,就是把所选的植物浸泡在水里,再把混合物涂抹于相应部位。姜黄也是对付暗疮的好原料,可以直接内服,或者做成糊状敷在皮肤上。
另外,你也可以选择水果作为暗疮护理的原料,例如芒果、木瓜、葡萄柚或其他含酸类物质较多的水果。
把水果切片直接敷在脸上,或者把它捣鼓成果浆再使用。面膜在脸上停留15分钟,然后用清水洗去。
如果暗疮的情况比较严重,尽量避免使用一般的化妆水。尝试DIY,同样也是很简单的。
黄瓜汁、苹果醋和茶树液,蒸馏在矿物水中做成化妆水,并在使用前用冰块涂抹脸部,能有助紧致毛孔,同时缓解或预防暗疮。
当然,若你是属于懒人一族,那么选择几款天然,柔和化妆水或许也能够帮到忙。而除了考虑触感和气味,若是干性肌肤以及熟4龄肌肤可以选择高机能化妆水,而混合痘痘肌肤则以凝露状质地为主,同时准备清爽和润泽两种化妆水,根据情况使用。
化妆水究竟是必备还是鸡肋
--你究竟需不需要它
提起,可能十个人就有十种说法,名头也是花样繁多。、、、、美容液、保湿水(以下咱们统称)……好多姑娘把它们归入同一种东西的范畴内,反正洗完脸之后就上一层水,管它到底是干嘛的。这样稀里糊涂用下来,果然觉得是鸡肋,没什么太了不起的作用。
如果这样,对来说就太不公平了。比如某些化妆水是为大油皮、厚角质的人设计的,里面含有酒精及一些清洁成分。如果你的肌肤又敏感又薄,用了它没准就跟用了毒药一样;但如果你的肌肤又油又厚实,这个水绝对是你的宝贝。同样,一款专为干性敏感肌肤设计的,具有相当好的补水作用,但因为质地偏粘,某些需要收敛毛孔、去除角质的皮肤就会非常不喜欢。
再比如一些天然矿泉水的,没有太多添加成分,但会在极度敏感的皮肤上形成一层保护膜,有效地舒缓、镇定肌肤,给皮肤做一次简单的健康SPA。但它对于没有敏感困扰的人来说,缺乏即效的补水、去角质、收敛等效果,冤枉地被归入“鸡肋”的定义中。
所以,你一定要搞清楚自己要的到底是什么,是二次清洁、还是保湿、平衡酸碱、镇定抗敏、美白、抗化、抗皱……有针对性地出手,自然比盲目购买要有用得多。
勿以质地论英雄
有一个将化妆水视为鸡肋的姑娘,是这样认为的--越浓稠厚实的产品,其精华和有效成分含量就越多。化妆水这种东西大部分都是水,太不值了。这可真是冤枉了化妆水呢,要知道在日本,“化妆水、美容液、”这几个名称的意义几乎是一样的,很多高机能化妆水其实功能就是一瓶货真价实的。化妆水里通常不需要油分,这样就不需要用乳化剂来使油与水混在一起。好多营养剂和植物萃取都是水溶性的,添加了许多之后,其质地依旧是流动得很欢畅的水状。而市面上一些GEL质地的化妆水,其真相不过是添加了凝胶形成剂,等于是你往脸上多抹了一层化学剂型,往往还不如简单的水质来得实在。
有些姑娘,特别喜欢带有漂亮颜色的化妆水,粉红的、淡黄的、嫩绿的、水兰的,五光十色,叫人怎么看怎么高兴。然而,这些化妆水往往添加了色素成分,就像原本是无色的,为了美观而做成粉色的,会让崇尚自然的姑娘非常抵触。
那是不是透明无色的化妆水就最好呢?也不尽然。很多营养剂是有颜色的,或会让液体显得混浊,如果人工脱色、过滤,必然会造成有效成分的流失。所以,咱不能简单地说,这个透明无味就好,那个质地浓稠就棒。想要分辨好坏,还得看它添加的有效成分多少,以及在用户中的口碑。
人易患流感 如何预防
重庆护士门照片被传疯
化妆水拍上去 美貌拍出来
化妆水怎么用到脸上去?如今化妆水的功能越来越多,很多并不是主攻二次清洁,而是要用来保湿、滋润、活化肌肤。面对这些功能的化妆水,其实我们可以有更好的选择。手法得当,往往能达到意想不到的效果。
在国内某著名美容论坛上,曾经出现过一个帖子,说某美容师的美容秘诀,就是洗完脸之后不停拍化妆水,每次拍30毫升之巨。这样的方式未免有些太吓人--拍完30毫升化妆水,估计脸都肿了。但也向我们揭示了一种有效的化妆水使用方法。笔者做了一次尝试,用蘸满清水,在脸上轻拍了一百来下,结果皮肤居然瞬间变得光滑饱满了许多。用清水就能起到如此神奇的效果,更何况拍化妆水?
我们都知道按摩的重要性,通过按摩可以让护肤品吸收得更好。轻拍就是按摩的手法之一,并且比起普通的手法更加温和,不会拉扯到肌肤,更适合作为每天的保养程序。台湾美容教主牛尔也非常提倡轻拍,并建议在使用时轻拍一百下,“长期下来,甚至连眼袋都能给拍进去。”
化妆水敷脸 就是这么神奇
日本有一个美容大拿叫佐伯千津,如今已经六十多岁了,却依旧拥有美丽的皮肤。她的美容理念里,化妆水是极其重要的步骤。她最喜欢用化妆水来敷脸,皮肤吸饱了水分之后,再涂上含有油分的,功效卓越。
只要你的化妆水中不含有酒精及刺激成分,作用是保湿、美白、滋养等等即可。当然,这些类型的化妆水接近,或往往就是,使用起来很是叫人心疼,也有着令人赞叹不已的效果。
敷脸的方法很简单,倒出20毫升化妆水在小杯子里,扔进去一个压缩纸膜。纸膜吸饱了水之后就变成了一张简易的,功效不比那些市售差。如果觉得压缩纸膜太浪费,你还可以将彻底蘸湿,脸上哪儿干就敷在哪儿,想敷几片就敷几片,超级方便。
相关内容
毛蕊老鹳草的功效与作用及禁忌
毛蕊老鹳草的功效与作用及禁忌,湿痹,风寒,健骨,关节疼痛,痢疾,麻木,肌肤,强筋,毛蕊老鹳草,中药材。本品为槐牛儿苗科植物毛蕊老鹳草的全草。8~9月采收,洗去泥沙,晒干备用。功能主治为:疏风通络,强筋健骨。治风寒湿痹,关节疼痛,肌肤麻木,肠炎,痢疾。性味归经微辛,微温。入肝、脾经。形态特征多年生草本,高30~80厘米。根状茎粗短。茎直立,向上分枝,有倒生白毛。叶互生,肾状五角形,直径5~10厘米,掌状5中裂或略深,裂片菱状卵形,宽3~5厘米...
酪的功效与作用及禁忌
酪的功效与作用及禁忌,润燥,止渴,热疮,本草,瘾疹,肌肤,口渴,益肺,酪,中药材。为牛乳、羊乳、马乳、骆乳炼制而成的乳制品。具有滋阴清热,益肺养胃,止渴润燥的功效。主治胸中烦热口渴,肠燥便秘,肌肤枯涩,瘾疹热疮别名湩性味归经甘、酸,微寒;归肺、胃、大肠经。功能本品具有滋阴清热、益肺养胃、止渴润燥的功效。主治主要用于胸中烦热口渴,肠燥便秘,肌肤枯涩,瘾疹热疮。医家论述1.《千金·食治》:补肺脏,利大肠。2.《唐本草》:主热毒,止渴,解散发利,...
鼠肝的功效与作用及禁忌
鼠肝的功效与作用及禁忌,后足,鼠肝,肌肤,灰白色,棕褐色,体重,功效与作用,化瘀,鼠肝,中药材。为鼠科动物褐家鼠RattusnorvegicusBerkenhout和黄胸鼠RattusflavipectusMilne-Edwards的肝脏。褐家鼠分布几遍全国。黄胸鼠分布于长江流域以南各地。具有化瘀,解毒疗伤之功效。用于肌肤破损,聤耳流脓。性味归经甘、微苦,平。归肺、肝经。形态特征1.褐家鼠又名:大家鼠、沟鼠、白尾吊、挪威鼠。体长15-22c...
茉莉花露的功效与作用及禁忌
茉莉花露的功效与作用及禁忌,理气,胸膈,肌肤,功效,功效与作用,辟秽,侧脉,面稍,茉莉花露,中药材。为木犀科植物茉莉Jasminumsambac(L.)Ait.的花之蒸馏液。我国南方各地广为栽培。原产印度。具有醒脾辟秽,理气,美容泽肌之功效。用于胸膈陈腐之气,并可润泽肌肤。性味归经淡,温。归脾经。形态特征茉莉又名:末利,抹历,没利,末丽。直立或攀援灌木,高达3米。小枝圆柱形或稍压扁状,有时中空,疏被柔毛。叶对生,单叶,叶片纸质,圆形、椭圆形...
冬青皮的功效与作用及禁忌
冬青皮的功效与作用及禁忌,止血,凉血,止带,功效,功效与作用,淡灰色,变紫,肌肤,冬青皮,中药材。为冬青科植物冬青IlexpurpureaHassk.的树皮及根皮。分布于我国长江以南各地。具有凉血解毒,止血止带之功效。常用于凉血解毒,止血止带。别名冬青木皮性味归经甘、苦,凉。归肝、脾经。形态特征冬青,又名冻青、冻生、东青木、万年枝、大叶冬青、紫柄冬青、油叶树、红冬青、水汤树、青皮树、观音茶。常绿乔木,高可达12m。树皮灰色或淡灰色,无毛。叶...
爬山猴的功效与作用及禁忌
爬山猴的功效与作用及禁忌,根茎,跌打损伤,肌肤,月经不调,劳伤,泡酒,民间,功效与作用,爬山猴,中药材。为秋海棠科植物少瓣秋海棠BegoniawangiiYü的带根茎全草。分布于云南等地。具有理气和血,调经润肤之功效。常用于跌打劳伤,月经不调,肌肤不荣。别名岩蜈蚣、野海棠、爬岩龙、爬地龙、红孩儿、昌感秋海棠、盾叶秋海棠性味归经辛、微酸,平。归肝、肾经。形态特征少瓣秋海棠又名富宁秋海棠。多年生小草本,高6-15cm。全株无毛,无茎,根茎长而横...
豆黄的功效与作用及禁忌
豆黄的功效与作用及禁忌,硬毛,豆黄,益气,功效与作用,食少,湿痒,肌肤,胃脘,豆黄,中药材。为豆科植物大豆Glycinemax(Linn.)Merr.的黑色种子经蒸罨加工而成。全国各地广泛栽培。具有祛风除湿,健脾益气之功效。常用于湿痹,关节疼痛,脾虚食少,胃脘妨闷,阴囊湿痒。别名大豆黄性味归经甘,温。归脾、胃经。形态特征一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,或上部近缠绕状,上部多少具棱,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶宽卵形,渐尖...
骆驼脂的功效与作用及禁忌
骆驼脂的功效与作用及禁忌,骆驼,皮肤瘙痒,肌肤,痔漏,肿毒,劳乏,补虚,功效与作用,骆驼脂,中药材。为驼科动物双峰驼CamelusbactrianusferusPrzewalski肉峰内的胶汁脂肪。分布于新疆东南部、甘肃、青海、内蒙古。野驼数量极少,属世界性稀有珍贵动物,严禁猎杀。具有补虚润燥,祛风活血,消肿解毒之功效。常用于体虚劳乏,肌肤不仁,皮肤瘙痒,筋肉挛急,疮疡肿毒,痔漏。别名驼脂、驼峰、峰子油性味归经甘,温。归脾经。形态特征峰驼,...
落葵子的功效与作用及禁忌
落葵子的功效与作用及禁忌,功效,肌肤,功效与作用,暗紫色,直立,面微,淡红色,面稍,落葵子,中药材。为落葵科植物落葵BasellaalbaL.的果实。我国长江流域以南各地均有栽培,北方少见。具有润泽肌肤,美容之功效。常用于皮肤枯涩。别名落葵实性味归经辛、酸,平。归肺经。形态特征一年生缠绕草本。全株肉质,光滑无毛。茎长达3-4m,分枝明显,绿色或淡紫色。单叶互生;叶柄长1-3cm;叶片宽卵形、心形至长椭圆形,长2-19cm,宽2-16cm,先...
熊脂的功效与作用及禁忌
熊脂的功效与作用及禁忌,虚损,羸瘦,风痹,后足,积聚,筋脉,白秃,肌肤,熊脂,中药材。为熊科动物黑熊SelenarctosthibetanusG.Cuvier和棕熊UrsusarctosLinnaeus的脂肪油。具有补虚损,润肌肤,消积,杀虫的功效。主治虚损羸瘦,风痹不仁,筋脉挛急,积聚,面疮,癣,白秃,臁疮。性味归经甘,温;归脾经。形态特征1.黑熊:体形较大,长1.5-1.7m,体重约150kg。头部宽圆。吻部短而尖;鼻端裸露,眼小;耳较...
甘薯的功效与作用及禁忌
甘薯的功效与作用及禁忌,甘薯,肌肤,通便,补中,宽肠,脂肪,黏液,免疫,功能效用甘薯又称甜薯,可作为主食食用,除可直接生吃外,也可与大米、玉米面等掺在一起,做成煎饼、馒头、面条等食品。具有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能等功效。1.和血补中甘薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有效的被人体所吸收,可以防治营养不良,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。2.宽肠通便甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,能...
西米露的功效与作用及禁忌
西米露的功效与作用及禁忌,西米露,身体,西米,碳水化合物,肌肤,功效,功效与作用,脑部,功能效用西米露印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥、羹、点心等食物。具有提高脑部功能、增强身体免疫力、滋养肌肤、放松身体的功效。1.提高脑部功能西米露是一种用植物淀粉制成的特有食材,它含有大量的碳水化合物,这些碳水化合物能尽快被...
西米露的功效与作用及禁忌
西米露的功效与作用及禁忌,西米露,身体,西米,碳水化合物,肌肤,功效,功效与作用,脑部,功能效用西米露印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥、羹、点心等食物。具有提高脑部功能、增强身体免疫力、滋养肌肤、放松身体的功效。1.提高脑部功能西米露是一种用植物淀粉制成的特有食材,它含有大量的碳水化合物,这些碳水化合物能尽快被...
芭乐的功效与作用及禁忌
芭乐的功效与作用及禁忌,芭乐,功效,美白肌肤,作用,止泻,肠内,功效与作用,番石榴,芭乐,又名番石榴、拔子、鸡矢果,为桃金娘科植物番石榴的果。营养价值芭乐营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、维生素C、钙、磷、铁,每天食用一个芭乐即可满足体内所需要的物质,如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素等。大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象,而在芭乐果实和叶中含有丰富的微量元素“有机铬”,铬是人体必...
小青瓜的功效与作用及禁忌
小青瓜的功效与作用及禁忌,小青瓜,肝脏,功效,作用,肌肤,黄瓜,糖尿病患者,降血糖,功能效用小青瓜即荷兰瓜,也叫荷兰小黄瓜,是黄瓜的一个变种,属水果型黄瓜,正常瓜型长13cm左右,重30g左右,瓜质青绿色、光亮,瓜肉嫩、脆、甜,是时下最流行的鲜食黄瓜。具有延缓衰老、保护肝脏、降血糖等功效。1.延缓衰老小青瓜中富含维生素E,而维生素E可以起到延年益寿,对抗衰老的作用。小青瓜不止可以内服,还可以榨成汁后外敷在患处,有润肤去肿作用,是天然身体美容...
小青瓜的功效与作用及禁忌
小青瓜的功效与作用及禁忌,小青瓜,肝脏,功效,作用,肌肤,黄瓜,糖尿病患者,降血糖,功能效用小青瓜即荷兰瓜,也叫荷兰小黄瓜,是黄瓜的一个变种,属水果型黄瓜,正常瓜型长13cm左右,重30g左右,瓜质青绿色、光亮,瓜肉嫩、脆、甜,是时下最流行的鲜食黄瓜。具有延缓衰老、保护肝脏、降血糖等功效。1.延缓衰老小青瓜中富含维生素E,而维生素E可以起到延年益寿,对抗衰老的作用。小青瓜不止可以内服,还可以榨成汁后外敷在患处,有润肤去肿作用,是天然身体美容...
仙人掌果的功效与作用及禁忌
仙人掌果的功效与作用及禁忌,仙人掌果,肌肤,核黄素,抗氧化,力较,富含,作用,高出,仙人掌果为仙人掌属植物的果实,在墨西哥是一种普通水果,品种主要有白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剥皮后,果肉呈淡绿色,水灵灵的,如翡翠。金紫仙人掌果皮肉都为金紫红色,果肉汁多,色泽鲜艳,通体晶莹,如宝石。这两种仙人掌果剥皮即可食用,也可打成果汁喝,甘甜中带着清香,仙人掌果里有很多小籽,可以食用,而酸仙人掌果皮肉均为粉红色,味道如柠檬,极酸,可...
扁桃仁的功效与作用及禁忌
扁桃仁的功效与作用及禁忌,扁桃仁,肠道健康,心脏,肌肤,营养价值,健康,早餐,功效与作用,功能效用扁桃仁是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。果实为灰绿色随着果实不断成熟变硬,在7月外筴会开裂。从7月底到8月,裂口增大,露出扁桃仁壳体。这使得壳内的扁桃仁核和果仁得以晒干。整个果仁和茎脱离。临近收获期,外筴外全裂开。具有保护肌肤、有益心脏健康、帮助肠道健康、维持血糖水平的功效。1.保护肌肤扁桃仁是含维生素E最多的营养食物之一,是一种富含维生素...










