不练瑜伽可以练习冥想吗？

内服,不练,瑜伽,健康问答,美胸健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥，不练瑜伽可以练习冥想吗？隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥来自湖北省大冶市的网友“佟渺”回答其实冥想也是瑜伽、气功的一种修炼方法，可以使人放松心灵、心神安定、精神愉悦。提高心理承受能力和工作生活的满意度，所以经常锻炼一下是非常有利于心理健康的。...