盘点能吃出年轻肌肤的食物
盘点能吃出年轻肌肤的食物盘点能吃出年轻肌肤的食物想用拥有好肌肤，仅仅是靠表面的涂脂抹粉是远远不够的，更重要的则是内在的调理，通过饮食让你的皮肤更加年轻。下面就来盘点哪些让你吃出年轻肌肤的食物。橄榄：橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容...
都市白领时尚新主张“内外兼修”吃出美丽
白领参选写字楼楼花 伴随着中秋佳节的临近，国内最大的阿胶及系列产品生产企业山东东阿阿胶在全国范围内掀起发现﹒美寻找桃花Lady大型食尚送美活动。其首轮活动城市锁定北京，并通过进驻京城上百家高端写字楼，以向时尚白领女性免费派发桃花姬阿胶糕、提供现场试吃、征集养颜调查等多种形式，让京城白领女性在尽享桃花姬 阿胶糕滋补养颜功效的同时，由内而外焕发青春光彩。 新包装桃花姬 随着这场美丽风暴的席卷京城，内外兼修、吃出美丽的全新理念业已成为都市白领女性的时尚新主张。据了解，自9月5日活动启动以来，...
桃花姬“以内养外” 女人如何吃出美丽来？
桃花姬之所以能够成为白领丽人健康养颜流行元素，最大的特色就在于它能够通过食补让女性达到以内养外、滋补养颜的功效，由内而外焕发真光彩。在越来越不拘泥于面子工程的今天，化妆品的表面功夫已经难以满足越来越多女性对美的追求。桃花姬沿用古方，采用上等东阿阿胶、通过现代工艺精制而成，加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的浓香深入琥珀色的阿胶中，美味无需再熬，小小一块，入口带有淡淡清香，越嚼越香，唇齿尽情缠绵，美味爱不释口！ 抑制黑色素 吃出白嫩肌肤 现代研究发现，人体肤色的深浅主要受黑色素的...
减肥药排行榜健康膳食减肥法吃出骨感美人
通过膳食减肥是最见效的 减肥方法 之一。改善饮食的结构，如何在保证营养健康的前提下尽量减少饮食的热量，怎样的食物能够清理肠胃塑造易瘦体质，人人减肥网 减肥药排行榜 （http://www.renrenjianfei.com/）小编给您介绍下膳食 健康减肥 法： 调整食物结构 按照所需热量调整食物的结构，采取控制主食(面食、肉制品等)，增加副食(青绿蔬菜、新鲜水果等)的方法，使三餐的摄入总量不要有太多的减少，让肠胃的舒张度和原来保持基本一致，不能让人产生饥饿的感觉，因为一旦产生饥饿感，就会...
营养师教你如何吃出马甲线
吃出性感马甲线 所有的腹肌训练等运动都只能让你的腹肌得到锻炼而无法消耗腹部脂肪。事实上每个人都有腹肌，之所以看不见是因为它们被一层厚厚的脂肪盖住了，只要你减掉了那一层脂肪，剩下来的就是各种炫腹了！今天我们只关注如何吃出腹肌来！ 一、合理饮食的基本原则 1 平衡膳食 要想长肌肉膳食必须符合身体生长发育和生理机能特点，含有人体日常生活的各种营养成分，并且含量要充足，比例要适当，全面满足身体的需要，能维持正常的生理功能，才能促进身体的生长发育和健康。 人体日常生活中需要多种营养物...
六种蔬菜吃出白皙光滑的肌肤
女孩子都想自己的皮肤白皙、光泽细腻，除了要注重日常的洗护外，常吃一些具有美白、滋润肌肤的蔬菜也是很有用处的。 豌豆 现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。 蘑菇 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木...
8款瘦脸食谱吃出红润小脸
想要瘦脸，一定要注意营养吸收，否则色斑、黄脸会随之而来。下面是小编给你介绍的8款瘦脸食谱，希望对你有帮助。 8款瘦脸食谱 一、绿豆薏仁粥 材料：绿豆 20g、薏仁 20g 做法： 1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2.将浸泡的水倒掉，...
