7天轻松甩走肥肉so easy

想要减肥的MM们每天一定很苦恼应该吃什么，吃多了又怕胖，还担心摄取了高热量的食物，不吃又觉得饿。。。真是相当的纠结啊！今天小编就给大家介绍一周的减肥美食，让你换着吃，不重样。每天都有好心情减肥哦！ 　　Day1。西红柿拌面 　　减肥也需要摄取适量的主食，配上含有多种维生素的西红柿，满足身体需求！ 　　做法：面条煮熟捞起，用少许盐、胡椒拌匀，最后浇上西红柿酱！ 　　Day2。红豆沙 　　清甜美味的低热量甜点，吃多少都没关系！ 　　做法：红豆泡软后，加水熬到红豆完全熟烂，食用时加上桂花、蜂蜜拌匀！...