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  • 菲尔普斯的减肥食谱 尝试要慎重

    菲尔普斯的减肥食谱 尝试要慎重

    迈克尔菲尔普斯正在几乎每天改写奥运历史,我们现在都知道他是如何做到的。这与煎蛋三明治有很大关系。或许可以说的更精确些,3个煎蛋三明治和干酪,西红柿,洋葱和蛋黄酱。而这些仅仅是早餐。 菲尔普斯大胆裸露,身材精瘦   吃饭,睡觉和游泳,那就是我每天的全部事情。菲尔普斯在赢得他的第十一枚奥运金牌后说。他的饭量惊人。   23岁的菲尔普斯的食谱几乎和他在泳池中的表现一样令人惊愕,他每次坐下来谈论金牌的时候几乎都要摄入4000卡路里的热量-   当被问及为了延续金牌之路他需要什么时,他说:在训练系统中加...