肝火旺怎么调理最快的方法是什么

调理,方法,肝火旺,健康问答,护肾健康问答,健康调理,保肝护肾,肝保养，最近肝火比较旺盛，想问一下，肝火旺怎么调理最快的方法是什么？隶属分类：健康问答,健康调理,保肝护肾,肝保养来自福建省武夷山市的网友“居乐岚”回答肝火旺的人吃含有黄连的水果，许多食物中都含有可以下火的物质。喝茶，茶中含有大量的氨基酸和矿物质有机元素，我们也可以采用喝茶的方式来使自己的肝火降下来。调整心态，肝火旺也不只是我们上火，...